مقایسه اثر تن آرامی و ویتامین ب۶ بر علایم جسمی و روانی سندرم پیش از قاعدگی
ناهید ناهید حسنی، nahid hasani bsc in midwifery, school of nursing & midwifery, rafsanjan university of medical science, rafsanjan, iranدانش آموخته کارشناسی مامایی، دانشگاه علوم پزشکی رفسنجان- دانشکده پرستاری و مامایی، رفسنجان، ایران مجید مجید کاظمی، majid kazemi assistant professor of nursing, department of nursing, school of nursing & midwifery, rafsanjan university of medical science, rafsanjan, iranاستادیار گروه داخلی- جراحی، دانشکده پرستاری و مامایی، دانشگاه علوم پزشکی رفسنجان، رفسنجان، ایران حمیده حمیده کریمی افشار، hamideh karimi afshar bsc in midwifery, school of nursing & midwifery, rafsanjan university of medical science, rafsanjan, iranدانش آموخته کارشناسی مامایی، دانشگاه علوم پزشکی رفسنجان- دانشکده پرستاری و مامایی، رفسنجان، ایران مهسا مهسا کاظمی، mahsa kazemi candidate of medicine, school of medicine, shiraz university of medical sciences, shiraz, iranدانشجوی پزشکی، دانشگاه علوم پزشکی شیراز، شیراز، ایران محمد محمد توکلی، mohamad tavakoli associate professor of physiology, department of physiology-pharmacology, rafsanjan university of medical science, rafsanjan, iranدانشیار گروه فیزیولوژی- فارماکولوژی، دانشگاه علوم پزشکی رفسنجان، رفسنجان، ایران
دانلود متن کاملرایگان، با حساب کاربری؛ ثبت نام با گوگل چند ثانیه است
چکیده
مقدمه: سندرم پیش از قاعدگی مجموعه ای از علایم جسمانی، روانی و هیجانی است؛ که با توجه به اثرات گوناگون آن بر موقعیت های اقتصادی، اجتماعی، خانوادگی و حرفه ای زنان، درمان های دارویی متفاوتی برای آن پیشنهاد شده؛ که عوارض جانبی متفاوتی دارند. هدف: مقایسه اثر تن آرامی و ویتامین ب6 بر علایم جسمانی و روانی سندرم پیش از قاعدگی. روش: پژوهش حاضر کارآزمایی بالینی شاهددار تصادفی با طرح پیش آزمون-پس آزمون می باشد. مطالعه بر روی 150 دختر ساکن خوابگاه انجام شد؛ که به صورت تصادفی به سه گروه تقسیم شده بودند. گروه تنآرامی در دو جلسه آموزشی شرکت کردند و سپس یک هفته قبل از قاعدگی، تکنیک های تن آرامی را روزانه انجام دادند. گروه دوم یک هفته قبل تا شروع قاعدگی شان روزانه 80 میلی گرم قرص ویتامین ب6 را سه بار در هفته به مدت یک سیکل مصرف نمودند و گروه سوم بدون مداخله بود. داده ها با استفاده از فرم پژوهشگرساخته ثبت وضعیت روزانه جمعآوری و با استفاده از نرم افزار spss نسخه 14 و آزمون های تی زوجی و آنالیز واریانس تحلیل شد. یافته ها: میانگین سنی شرکت کنندگان 5/1±6/20 سال و میانگین وزن 6/6±1/54 کیلوگرم بود. میانگین نمره علایم روانی بعد از مداخله در گروه ویتامین ب6 2/0±02/1، در گروه تن آرامی 3/0±79/0 و گروه کنترل 4/0±63/1 بود (001/0>p). ویتامین ب6 و تن آرامی بر کاهش علایم روانی مؤثر بوده؛ که در گروه تن آرامی کاهش علایم روانی بیشتر دیده شد. میانگین نمره علایم جسمانی قبل از مداخله در بین سه گروه تفاوت معنی دار نشان داد (01/0p p). آزمون تی زوجی تفاوت معنی دار نمرات را قبل با بعد از مداخله فقط در گروه ویتامین ب6 نشان داد (001/0>p)؛ و بر کاهش علایم جسمانی فقط ویتامین ب6 مؤثر بود. نتیجه گیری: تن آرامی و ویتامین ب6 بر کاهش علایم روانی مربوط به سندرم پیش از قاعدگی مؤثر می باشند؛ اما ویتامین ب6 در کاهش علایم جسمی نسبت به تن آرامی مؤثرتر بوده است
مقالهفیزیولوژی ورزشی و فعالیت بدنیانسیه شهرجوی حقیقی، دانشگاه شیراز مریم کوشکی جهرمی، دانشگاه شیراز
چکیده زمینه: سندرم پیش قاعدگی شامل علائم متعدد آزاردهنده جسمانی و روانی میباشد که در هفته قبل از قاعدگی آغاز میشوند. برخی از پژوهشها، فعالیتهای منظم جسمانی و هوازی را، به عنوان یک شیوه درمانی غیرداروئی برای این سندرم، توصیه میکنند. در برخی تحقیقات نیز، به اهمیت دارا بودن توده بدن
چکیدهزمینه: سندرم پیش قاعدگی شامل علائم متعدد آزاردهنده جسمانی و روانی میباشد که در هفته قبل از قاعدگی آغاز میشوند.برخی از پژوهشها، فعالیتهای منظم جسمانی و هوازی را، به عنوان یک شیوه درمانی غیرداروئی برای این سندرم، توصیهمیکنند. در برخی تحقیقات نیز، به اهمیت دارا بودن توده بدنی س
مقدمه:با توجه به شیوع بالای سندرم پیش قاعدگی در جامعه و پیامد های منفی اقتصادی، اجتماعی و تحصیلی آن یافتن راهی آسان و ارزان جهت درمان یا کاهش علایم آن ضروری می باشد. مطالعات مختلف نشان داده اند که ورزش می تواند در درمان این سندرم موثر باشد. از آنجایی که تاکنون تاثیر و مقایسه دو ن
مقدمه: سندرم پیش از قاعدگی، تجربه برخی علائم جسمی و روانی است و مزاج میتواند تعیینکننده خصوصیات جسمانی، روانی و عاطفی فرد باشد. ورزش یکی از درمانهای کاهش علائم سندرم پیش از قاعدگی است، لذا مطالعه حاضر با هدف تعیین شیوع شدت علائم جسمی و روانی سندرم پیش از قاعدگی پس از 8 هفته تم
مقالهدانش و تندرستیmasoume nazemi، ali hassani، hamid kalalian moghaddam
مقدمه: هدف از این مطالعه بررسی تأثیر هشت هفته مصرف مکمل سویا و تمرینات منظم هوازی در آب بر علائم جسمی و روانی سندرم پیش از قاعدگی (pms:pre menstrual syndrome) دانشجویان دختر بود. مواد و روش ها: این پژوهش یک کارآزمایی نیمه تجربی یک سوکور در بین دانشجویان دختر خوابگاه های دانشگاه ش
مقاله۲۰۱۴دانش و تندرستیMasoume Nazemi، Ali Hassani، Hamid Kalalian Moghaddam
مقدمه: هدف از این مطالعه بررسی تأثیر هشت هفته مصرف مکمل سویا و تمرینات منظم هوازی در آب بر علائم جسمی و روانی سندرم پیش از قاعدگی (PMS:pre menstrual syndrome) دانشجویان دختر بود.مواد و روشها: این پژوهش یک کارآزمایی نیمه تجربی یک سوکور در بین دانشجویان دختر خوابگاههای دانشگاه شا