تأثیر شش هفته حرکات دراز کشیده به پشت روی آب بر شدت درد و ناتوانی مردان مبتلا به کمر درد مزمن ناشی از فتق دیسک کمری

حمید رضا حمید رضا لطفی، h.r lotfi msc in sport injury & corrective exercise, school of physical education and sports sciences, ferdosi university, mashhad, iranکارشناس ارشد آسیب شناسی ورزشی و حرکات اصلاحی، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه فردوسی مشهد، مشهد، ایران احمد احمد ابراهیمی عطری، a ebrahimi atri associate professor of sport injury and corrective exercise, school of physical education and sport sciences, ferdowsi university of mashhad, iranدانشیار فیزیولوژی ورزشی، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه فردوسی مشهد، مشهد، ایران سید علی اکبر سید علی اکبر هاشمی جواهری، a.a hashemi javaheri associate professor of exercise physiology, faculty of physical education and sport sciences, ferdowsi university of mashhad, iranدانشیار آسیب شناسی ورزشی و حرکات اصلاحی، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه فردوسی مشهد، مشهد، ایران کاظم کاظم نوروزی، k norouzi phd student of sport injury and corrective exercise, school of physical education and sport sciences, university of isfahan, iranدانشجوی دکتری آسیب شناسی و حرکات اصلاحی، دانشکده تربیت بدنی علوم ورزشی، دانشگاه اصفهان، اصفهان، ایران

چکیده

هدف: کمردرد مزمن ناشی از فتق دیسک، یکی از بیماری­های شایع در سطح جامعه می­ باشد. علاوه بر درد که یکی از مشکلات عمده این عارضه می ­باشد، مشکلاتی از قبیل کاهش و نقص عملکرد فیزیکی بدن در طی فعالیت­های روزمره نیز گریبان گیر آنها خواهد شد. هدف از این مطالعه بررسی تأثیر شش هفته حرکات دراز کشیده به پشت روی آب بر شدت درد و ناتوانی مردان میانسال مبتلا به کمر درد مزمن ناشی از فتق دیسک کمری می ­باشد. روش بررسی: 24 مرد مبتلا به فتق دیسک کمری به صورت تصادفی به دو گروه تجربی (12 نفر) با میانگین سنی 3/28±47/75 و یک گروه کنترل (12 نفر) با میانگین سنی 5/78±46/83 تقسیم شدند. گروه تجربی، برنامه حرکت ­درمانی در آب را به مدت 24 جلسه، هر هفته 4 جلسه دریافت کردند و گروه کنترل در هیچ برنامه تمرینی شرکت نداشتند. اطلاعات در دو مرحله پیش آزمون و پس آزمون جمع آوری شد و با استفاده از آزمون­ t student در سطح معنی ­داری 0/05≥p مورد ارزیابی قرار گرفت. یافته ها: نتایج نشان داد شدت درد و ناتوانی در گروه تجربی به طور معنی­ داری کاهش پیدا کرده ­است (0/001=p). همچنین تغییرات بین­ گروهی نشان داد که میزان ناتوانی در گروه تجربی به نسبت گروه کنترل پس از شش هفته مداخله کاهش معنی دار داشته است (0/001=p). نتیجه ­گیری: نتایج این مطالعه نشان داد که حرکات دراز کشیده به پشت روی آب موجب کاهش درد و سطح ناتوانی عملکردی در مردان مبتلا به کمردرد مزمن ناشی از فتق دیسک کمری می­شود.