تاثیر تمرینات ترکیبی بر سطوح فعالیت آنزیم پارااکسوناز و برخی شاخصهای لیپیدی پلاسما درخون زنان بدون فعالیت ورزشی

قدیر قدیر ذهبی، gh zahabi m.sc sport physiology,university of islamic azad, sari, iranکارشناس ارشد فیزیولوژی ورزش، دانشگاه آزاد اسلامی واحد ساری، ساری، ایران علیرضا علیرضا براری، a barari phd, university of islamic azad, amol, iranعضو هیئت علمی، دانشگاه آزاد اسلامی واحدآیت الله آملی، آمل، ایران مهران مهران احمدی، m ahmadi phd, medical diagnosis laboratory, behshahr, iranدکترای علوم آزمایشگاهی، آزمایشگاه تشخیص پزشکی بهشهر، بهشهر، ایران

چکیده

هدف: هدف از این مطالعه بررسی اثر تمرینات ترکیبی بر فعالیت سرم پارااکسوناز١ و شاخصهای لیپوپروتئین پلاسما در زنان چاق (بدون فعالیت ورزشی) بود. روش بررسی: بیست و چهار زن سالم بدون فعالیت ورزشی داوطلب برای شرکت در این پژوهش شدند که به طور تصادفی در دو گروه مساوی هدف (١٢ نفره) و گروه شاهد (١٢ نفره) قرار گرفتند. مدت زمان تمرینات ٤ هفته، هر هفته ۳ جلسه و هر جلسه به مدت 55-70 دقیقه به طول انجامید. تمرینات گروه ترکیبی با ٦٠ تا٨٠ درصد حداکثر ضربان قلب ذخیره انجام شده است. متغیرهای وابسته در دو مرحله از مطالعه، از جمله پیش آزمون و پس آزمون اندازه گیری شد. یافته ها: نتایج نشان دادند که افزایش معنی داری در فعالیت آنزیم پارااکسوناز١ مشاهده شد (0/01=p). اما شاخص لیپیدی این تحقیق از جمله (0/414=p=0/22) ،ldl، (p hdl، (p=0/152) vldl و کلسترول (0/156=p) تغییر معنی دار نداشت. از سوی دیگر کاهش معنی داری در غلظت تری گلیسرید خون مشاهده شد (0/001=p). علاوه بر این، در زنان چاق بدون فعالیت ورزشی تغییرات سطوح پارااکسوناز١ با hdl ارتباط معنی داری داشت (0/02=p) و با دیگر شاخصهای لیپیدی این پژوهش رابطه ای نداشت (سطح معنی داری 0/05 ≥ p) نتیجه گیری: نتایج تحقیق نشان داد که بعد چهار هفته تمرینات ترکیبی تغییرات مطلوبی بروی چربی و وزن را به همراه داشت و همچنین موجب افزایش معنا داری در آنزیم پارااکسوناز١ و کاهش معنی داری غلظت تری گلیسرید خون داشت. اما به نظر می رسد که تغییرات آنزیم پارااکسوناز١ در زنان چاق بدون فعالیت ورزشی با hdl رابطه معنی داری داشت و با دیگر شاخص های لیپیدی این پژوهش رابطه ای نداشت. بنابراین این برنامه تمرینی می تواند در زنان چاق بدون فعالیت ورزشی با مهار اکسیداسیون ldl و با محدود کردن گردش hdl ­ در خون با هدف پیشگیری از بیماری­های قلبی- عروقی تاثیرگذار باشد. سرانجام در انسان­ها ورزش می تواند با افزایش pon1 موجب ­افزایش سیستم آنتی اکسیدانی کل بدن شود.