تأثیر مکمل سازی طولانی مدت ال-کارنیتین به همراه تمرین استقامتی بر شاخص های چربی خون و سطوح پلاسمایی لیپوپروتئین لیپاز
چکیده
این پژوهش که با هدف بررسی تأثیر مکملسازی طولانی مدت ال-کارنیتین بر شاخصهای چربی خون و سطوح پلاسمایی لیپوپروتئین لیپاز در تمرین استقامتی انجام گردید از نوع مطالعات نیمهتجربی میباشد که بهمنظور انجام آن، ۲۰ دانشجوی غیرورزشکار به طور تصادفی به دو گروه مکمل (۱۰ نفر با میانگین سنی ۹/۰±۱/۲۰ سال، وزن ۵/۲±۲/۷۴ کیلوگرم و قد ۸/۴±۱/176 سانتیمتر) و گروه کنترل (10 نفر با میانگین سنی 6/0±1/20 سال، وزن 6/4±7/67 کیلوگرم و قد 6/4±7/177 سانتیمتر) تقسیم شدند. هر دو گروه بهمدت شش هفته و هر هفته سه جلسه به تمرینات هوازی بر مبنای اصل اضافه بار پرداختند. شدتبرنامۀتمرین درهرجلسه،65الی75 درصد ضربانقلببیشینۀ هرفردبود. در این مدت، گروه مکمل روزانه 13 میلیگرم به ازای هر کیلوگرم وزن بدن خود مکمل ال-کارنیتین دریافت کرد و گروه کنترل نیز سه میلیگرم به ازای هر کیلوگرم وزن بدن خود نشاسته مصرف کرد. همچنین، پیش و پس از دورۀ تمرین، نمونهگیری خون به منظور اندازهگیری تریگلیسرید، کلسترول تام، لیپوپروتئین پرچگال، لیپوپروتئین کمچگال، لیپوپروتئین بسیار کمچگال، عامل خطرساز بیماریهای قلبی و لیپوپروتئین لیپاز انجام گرفت. دادهها با استفاده از نرم افزار آماری اس.پی.اس.اس نسخه 20 و آزمونهای تی همبسته و تی مستقل تجزیه و تحلیل شدند. یافتهها نشان میدهد که مصرف مکملسازی ال-کارنیتین موجب افزایش معنادار لیپوپروتئین پرچگال (0.05>p) و کاهش کلسترول تام و درصد چربی بدن در گروه مکمل شده است (0.05>p)؛ اما شاخص تودۀ بدن، میزان تریگلیسرید، لیپوپروتئین بسیارکمچگال، لیپوپروتئین کمچگال، عامل خطرساز بیماریهای قلبیو لیپوپروتئین لیپاز در هر دو گروه تغییر معناداری را نشان نمیدهد. این نتایج بیانگر این است که اگر افراد جوان در کنار تمرینات هوازی از مکمل ال-کارنیتین استفاده کنند ممکن است در افزایش لیپوپروتئین پرچگال و کاهش کلسترول تام و درصد چربی بدن آنها تأثیر داشته باشد؛ اما بررسی تأثیر مکمل ال-کارنیتین همراه با تمرینات هوازی در شاخصهای چربی خون و سطوح پلاسمایی لیپوپروتئین لیپاز نیاز به مطالعات بیشتری دارد.