مقاله

اثر تمرین های تناوبی بر لپتین و برخی هورمون های موثر بر سوخت و ساز چربی در مردان جوان دارای اضافه وزن و چاق

رحمن سوری، rahman soori tehran, amirabad, tehran university, faculty of sport sceinceتهران، امیرآباد شمالی،دانشکده تربیت بدنی دانشگاه تهران، ساختمان ظفر. نجمه رضائیان، najme rezaeian - امید صالحیان، omid salehyian tehran, amirabad, tehran university, faculty of sport sceinceتهران، امیرآباد شمالی،دانشکده تربیت بدنی دانشگاه تهران، ساختمان ظفر.

چکیده

مقدمه: پژوهش حاضر تاثیر تمرین های تناوبی را بر سطح سرمی لپتین، کورتیزول، تستوسترون، انسولین، هورمون رشد و شاخص مقاومت انسولین (homa-ir) در مردان جوان دارای اضافه وزن/ چاق مورد بررسی قرار داد. مواد و روش ها: 18 مرد دارای اضافه وزن/ چاق و پیش از این غیرفعال (نمایه ی توده ی بدن 33/3±2/31 کیلوگرم بر مترمربع، میانگین سنی 20 سال و 3 ماه) در دو گروه تجربی و کنترل در 16 هفته تمرین های تناوبی با شدت متوسط- شدید (10-8 دوره ی 4 دقیقه ای دویدن در شدت 90-60% ضربان قلب ذخیره با دو دقیقه فواصل استراحتی شامل دویدن در شدت 50-40% ضربان قلب ذخیره)، سه جلسه در هفته شرکت کردند. سطح سرمی لپتین، کورتیزول، تستوسترون، انسولین، هورمون رشد، homa-ir و شاخص های تن سنجی قبل و 48 ساعت بعد از آخرین جلسه ی تمرین اندازه گیری شدند. تجزیه و تحلیل داده ها با آزمون تی زوجی، تی مستقل و آزمون همبستگی پیرسون در سطح معنی داری 05/0>p انجام گرفت. یافته ها: اجرای تمرین های تناوبی ضمن کاهش معنی دار لپتین (007/0=p) و شاخص های تن سنجی مانند درصد چربی و توده ی چربی بدن، محیط کمر و نسبت محیط کمر به لگن (05/0>p)؛ افزایش معنی دار سطح تستوسترون و کورتیزول را به همراه داشت (05/0>p). با این حال بین سطح اولیه و تغییرات لپتین با هیچ یک از شاخص های تن سنجی مورد بررسی در پژوهش حاضر رابطه ی معنی داری مشاهده نگردید (05/0

اسناد مشابه