تأثیر تمرین هرمی فزآینده بر سطوح نیم رخ لیپیدی و فیبرینوژن پلاسما، و ویسکوزیته خون در مردان جوان تمرین نکرده
چکیده
هدف پژوهش حاضر بررسی اثر تمرین فزآینده (هرمی) کوتاه مدت بر سطوح نیم رخ لیپیدی و فیبرینوژن پلاسما، و ویسکوزیته خون بود. تعداد ۱۹ مرد جوان غیرورزشکار سالم به طور تصادفی به دو گروه تجربی (۱۰ نفر) و کنترل (۹ نفر) تقسیم شدند.گروه تمرینی به مدت ۴ هفته به یک برنامه تمرینی فزآینده (هرمی) با شدت های ۱۰۰% - ۲۵% حداکثر ضربان قلب خودشان، ۴۲ دقیقه در هر جلسه، ۳ بار در هفته پرداختند. تفاوت معناداری در پارامترهای ترکیب بدنی بین گروه تمرینی و کنترل مشاهده نشد. سطوح کلسترل کل (tc) و ldl-c و ویسکوزیته خون به طور معناداری در گروه تمرینی در مقایسه با گروه کنترل کاهش یافت. تغییرات غلظت های hdl-c، تری گلیسیرید (tg) و فیبرینوژن دو گروه معنادار نبود. نتایج نشان می دهد که برنامه تمرین فزآینده (هرمی) کوتاه مدت می تواند برخی از ریسک فاکتورهای قلبی- عروقی را احتمالاً از طریق کاهش در ویسکوزیته خون تغییر دهد.