مقاله

اثر آموزش تغذیه و ورزش به تنهایی و توأمان بر وزن زنان دارای اضافه وزن مراجعه کننده به مراکز بهداشتی قزوین

امیر جوادی، a. javadi زهرا کلانتری، z. kalantari دکتر مریم جوادی، m. javadi maryam javadi, department of nutrition, school of public health, qazvin university of medical sciences, shaheed bahonar blvd., qazvin, iranقزوین، بلوار شهید باهنر، دانشگاه علوم پزشکی قزوین، دانشکده بهداشت، گروه تغذیه، تلفن 6-3336001-0281 مریم خوئینی، m. khoeni آزیتا همایونفر، a. homayonfar دکتر آمنه باریکانی، a. barikani

چکیده

زمینه: تحقیق­های اخیر نشان داده­اند که شیوع چاقی و اضافه وزن به میزان هشدار دهنده­ای رو به افزایش است . ولی توافق کمی بین محققین در زمینه چگونگی مدیریت و درمان چاقی وجود دارد . هدف: مطالعه به منظور تعیین اثر آموزش تغذیه و ورزش به تنهایی و توأمان بر وزن زنان دارای اضافه وزن مراجعه­کننده به مراکز بهداشتی شهر قزوین انجام شد. مواد و روش­ها: این مطالعه مداخله­ای در سال 1389 بر روی 192 زن دارای اضافه وزن مراجعه­کننده به مراکز بهداشتی شهر قزوین با نمایه توده بدن 25 تا 30، انجام شد. شرکت کنندگان به روش تصادفی در چهار گروه (شاهد، تغذیه، ورزش و تغذیه و ورزش توأمان) قرار گرفتند. داده­ها در 3 مرحله ( قبل از مداخله ، بلافاصله بعد از اتمام مداخله و دو ماه بعد از اتمام مداخله ) با روش مصاحبه، مشاهده و تکمیل پرسش­نامه جمع­آوری شد . مداخله شامل آموزش تغییر عادت­های تغذیه ای، آشنایی با هرم راهنمای غذایی و فعالیت فیزیکی بود. داده­ها با آزمون های آماری کای دو، فیشر و آنالیز واریانس با داده­های تکرارشونده تحلیل شدند. یافته­ها: دو ماه بعد از مداخله کاهش معنی­داری در نمایه توده بدن زنان در گروه «آموزش ورزش» و گروه «آموزش تغذیه و ورزش» دیده شد. میانگین امتیاز آگاهی در تمام گروه­های مورد مطالعه افزایش نشان داد و در گروه­های مداخله نسبت به گروه شاهد این تفاوت معنی­دار بود. نتیجه­گیری: با توجه به یافته­ها، آموزش فعالیت­های ورزشی در مقایسه با آموزش تغذیه به تنهایی بهتر می­تواند در کنترل وزن مؤثر باشد.

اسناد مشابه