مقاله

تاثیر آموزش ایمن سازی در مقابل تنش بر اضطراب و کیفیت خواب زنان باردار در سه ماهه ی سوم بارداری

الهه الهه جوکار، elahe jokar m.sc. student in general psychology, shahid bahonar university of kerman, kerman, iranدانشجوی کارشناسی ارشد روان شناسی عمومی، دانشگاه شهید باهنر کرمان عباس عباس رحمتی، abbas rahmati associate professor of psychology, shahid bahonar university of kerman, kerman, iranدانشیار گروه روان شناسی، دانشگاه شهید باهنر کرمان

دانلود متن کاملرایگان، با حساب کاربری؛ ثبت نام با گوگل چند ثانیه است

چکیده

مقدمه: هدف مطالعه­ی حاضر بررسی تاثیر آموزش ایمن­سازی در مقابل تنش بر اضطراب و کیفیت خواب زنان باردار در سه­ماهه­ی سوم بارداری بوده است. روش­کار: در این کارآزمایی بالینی با طرح پیش­آزمون-پس­آزمون با استفاده از روش نمونه­گیری خوشه­ای، از میان کل زنان باردار مراجعه­کننده به دو مرکز بهداشتی نبی اکرم (ص) و معراج شهرستان بوشهر در زمستان 1391، از بین افرادی که در هفته­ی 31 و 32 بارداری قرار داشته و دارای معیارهای ورود به پژوهش بودند، 40 نفر انتخاب و به صورت تصادفی در دو گروه آزمون و شاهد قرار گرفتند. پس از اجرای پیش­آزمون گروه آزمون به مدت 7 جلسه تحت آموزش ایمن­سازی در مقابل تنش قرار گرفت. ابزار سنجش شامل پرسش­نامه­های اضطراب بک و کیفیت خواب پیترزبورگ بود. داده­ها با آزمون تی مستقل و تحلیل کوواریانس با استفاده از نرم­افزار spss نسخه­ی 16 تحلیل گردیدند. یافته­ها: میانگین نمرات پس­آزمون گروه آزمون در اضطراب و اختلال خواب نسبت به پیش­آزمون و گروه شاهد، کاهش معنی­داری داشت (01/0=p) که نشان می­دهد آموزش ایمن­سازی در مقابل تنش، توانسته اضطراب و اختلال خواب دوره­ی بارداری را به طور قابل ملاحظه­ای کاهش دهد. نتیجه­گیری: به نظر می­رسد استفاده از مداخله­های روان­شناختی از نوع آموزش ایمن­سازی می­تواند در کاهش آسیب و ارتقای سلامت زنان در دوره­ی بارداری مفید و موثر باشد.

اسناد مشابه