مقاله

تاثیر۸ هفته تمرین ایروبیک و مصرف مکمل چای سبز برپروتئین شوک حرارتی (hsp۷۲) زنان چاق دیابتی نوع ۲

مریم ایزدی قهفرخی، m izadi ghahfarokhi department of physical education and sport sciences, university of sistan and baluchestan, zahedan, iran,گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشگاه سیستان و بلوچستان، زاهدان، ایران محمد فرامرزی، m faramarzi department of physical education and sport sciences, shahrekord university, shahrekord, iran,گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشگاه شهر کرد، شهرکرد ایران مهدی مقرنسی، m , mogharnasi department of exercise physiology, university of birjand, birjand, iranگروه فیزیولوژی ورزشی، دانشگاه بیرجند، بیرجند، ایران

دانلود متن کاملرایگان، با حساب کاربری؛ ثبت نام با گوگل چند ثانیه است

چکیده

زمینه و هدف: استفاده از تمرین های ورزشی به همراه مکمل های گیاهی یکی از شیوه های پیشنهادی برای کنترل چاقی و عوارض ناشی از آن مانند دیابت می باشد. هدف از این مطالعه بررسی تأثیر 8 هفته تمرین های هوازی موزون و مصرف مکمل چای سبز بر hsp72 و bmi زنان چاق دیابتی نوع 2 بود. مواد و روش ها: در این مطالعه نیمه نجربی تعداد 35 زن چاق دیابتی بیشتر یا مساوی 30 با دامنه سنی60ـ45 سال انتخاب و به طور تصادفی به چهار گروه چای سبز(9 نفر)، تمرین ایروبیک با چای سبز(9نفر)، تمرین ایروبیک(9 نفر) و کنترل(8 نفر) تقسیم شدند.آزمودنی های گروه های مکمل به مدت 8 هفته روزانه 1500 میلی گرم کپسول عصاره چای سبز دریافت نمودند. هم چنین برای گروه کنترل، کپسول های حاوی آرد بوداده گندم تهیه شد. تمرین ها نیز 8 هفته و 3جلسه در هفته هر جلسه50 دقیقه، با شدت 75ـ60 درصد ضربان قلب بیشینه دنبال گردید. داده ها با استفاده از آزمون های آماری آنالیز واریانس یک طرفه، تعقیبی توکی و تی وابسته تجزیه و تحلیل شدند. یافته ها: نتایج این تحقیق نشان داد، وزن(0001/0=p)، شاخص توده بدنی(bmi)(0001/0=p) و گلوکز(*064/0=p) با کاهش معنی دار(درگروههای چای سبز، تمرین +چای سبز و تمرین) همراه بوده است. هم چنین، مقدار hsp72 درگروه های تجربی(چای سبز، تمرین+ چای سبز، تمرین)افزایش معنی داری داشت(0001/0=p). در حالی که در گروه کنترل این تفاوت معنی دار نبود. نتایج به دست آمده تأثیر معنی دار مصرف عصاره چای سبز در کنترل وزن،bmi و سطحhsp72 ، (05/0>p) را نشان داد. نتیجه گیری: به نظر می رسد مصرف مکمل چای سبز به همراه تمرین ایروبیک، از طریق کاهش وزن و bmi در کنترل چاقی و افزایش hsp72 بیماران دیابتی نوع 2 مؤثر باشد.

اسناد مشابه