تاثیر ورزش های ائروبیک و تقویتی بر وضعیت تعادل، قدرت عضلانی و تراکم استخوانی در زنان یائسه مبتلا به استئوپنی و استئوپروز اولیه

فریبا اسلامیان، fariba eslamian research center of physical medicine and rehabilitation, tabriz university of medical sciences, tabriz, iranتبریز، بیمارستان امام رضا، بخش طب فیزیکی و توانبخشی، دانشکده پزشکی، دانشگاه علوم پزشکی تبریز، تلفن: 09143154912سازمان اصلی تایید شده: دانشگاه علوم پزشکی تبریز (tabriz university of medical sciences) سیدکاظم شکوری، seyed kazem shakouri research center of physical medicine and rehabilitation , tabriz university of medical sciencesمرکز تحقیقات طب فیزیکی و توانبخشی، بیمارستان امام رضا، دانشگاه علوم پزشکی تبرسازمان اصلی تایید شده: دانشگاه علوم پزشکی تبریز (tabriz university of medical sciences) مهرزاد حاجعلیلو، mehrzad hajalilu tabriz university of medical sciencesبیمارستان امام رضا، دانشگاه علوم پزشکی تبریزسازمان اصلی تایید شده: دانشگاه علوم پزشکی تبریز (tabriz university of medical sciences) جلیل طوفان، jalil toofan سازمان های دیگر: متخصص طب فیزیکی و توانبخشی سوسن کلاهی، susan kolahi tabriz university of medical sciencesبیمارستان امام رضا، دانشگاه علوم پزشکی تبریزسازمان اصلی تایید شده: دانشگاه علوم پزشکی تبریز (tabriz university of medical sciences) یوسف هوشیار، yousef houshyar tabriz university of medical sciencesبیمارستان شهید مدنی، دانشگاه علوم پزشکی تبریزسازمان اصلی تایید شده: دانشگاه علوم پزشکی تبریز (tabriz university of medical sciences)

چکیده

پیش زمینه و هدف: استئوپروز شایع ترین بیماری متابولیک استخوان می باشد. هدف این مطالعه بررسی تاثیر ورزش درمانی بر تعادل، قدرت عضلانی، دانسیته استخوانی و کیفیت زندگی در زنان مبتلا به استئوپنی و استئوپروز اولیه و از طرفی مقایسه دو نوع ورزش های آئروبیک و تقویتی بر روی شاخص های فوق الذکر می باشد.مواد و روش ها: در این کارآزمایی بالینی، 90 نفر زن یائسه مراجعه کننده به درمانگاه طب فیزیکی با تشخیص استئوپروز در طی 15 ماه به طور تصادفی به سه گروه 30 نفری تقسیم شدند. در هر سه گروه دارودرمانی آغاز گردید. قدرت عضلات کوادری سپس، هیپ ابداکتور و اکستانسور تنه تعیین شد. جهت سنجش تعادل دو شاخص ریسک سقوط و ثبات وضعیتی تعیین شد. سنجش تراکم استخوان به روش dexa در نواحی لومبار و فمور انجام گرفت. پرسش نامه کیفیت زندگی sf36 در اختیار بیماران قرار گرفته و تکمیل شد. در گروه دوم و سوم، تمرینات آئروبیک و تقویتی به مدت شش ماه انجام گرفت.نتایج: نشان داد که اگرچه متوسط مقدار bmd در مقایسه درون گروهی، در هر سه گروه به طور معنی دار افزایش یافته است اما متوسط این افزایش دانسیته بین سه گروه مطالعه (19/0±29/0، 25/0±26/0،23/0±26/0،834/0=p) تفاوت چشمگیری از نظر آماری ندارد. کاهش خطر سقوط و بهبودی ثبات وضعیتی و افزایش قدرت عضلانی، در دو گروه ورزشی با تفاوت معنی داری نسبت به گروه بدون ورزش مشاهده شد (001/0p