تاثیرهشت هفته تمرینات مقاومتی بر تعادل ایستا و پویا وقدرت عضلات پا در زنان دیابتی دارای نوروپاتی محیطی

اکرم هدایتی، a hedayati faculty of physical education and sport sciences, ferdowsi university of mashhad, mashhadدانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه فردوسی مشهد امیر رشیدلمیر، a rashidlamir faculty of physical education and sport sciences, ferdowsi university of mashhad, mashhadدانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه فردوسی مشهد اکبر هاشمی جواهری، a hashemi javaheri faculty of physical education and sport sciences, ferdowsi university of mashhad, mashhadدانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه فردوسی مشهد محمدرضا احصائی، mr ehsaei department of neurology, mashhad university of medical sciences, mashhadبخش مغز و اعصاب، دانشگاه علوم پزشکی مشهد

چکیده

مقدمه: نوروپاتی محیطی دیابتی به علت درگیری اعصاب محیطی باعث کاهش قدرت عضلانی و کاهش تعادل در اندام تحتانی می شود. هدف از این مطالعه بررسی تاثیر تمرینات مقاومتی بر تعادل و قدرت عضلانی اندام تحتانی در زنان دیابتی دارای نوروپاتی محیطی می باشد. روش بررسی: جامعه آماری این مطالعه تجربی را 700 بیمار دیابتی مراجعه کننده به کلینیک دیابت ایران شهر مشهد تشکیل دادند. از بین آنها 20 بیمار دیابتی زن مبتلا به نوروپاتی انتخاب شدند و به صورت غیرتصادفی و با اختیار خود در دو گروه تجربی(10نفر) و کنترل(10نفر) قرار گرفتند. تعادل ایستا و پویا به وسیله دستگاه تعادلی بایودکس و قدرت عضلات چهارسر و دوقلو به وسیله دستگاه داینامومتر قبل و بعد از مداخله اندازه گیری شد. برنامه ورزشی مقاومتی به صورت سه جلسه در هفته، هر جلسه یک ساعت و به مدت دو ماه و با شدت 30–50٪1rm (جلسات اول 10 تکرار و سپس افزایش تا 15 تکرار) انجام شد. گروه کنترل بدون فعالیت ورزشی بودند.تحلیل آماری داده ها با استفاده از نرم افزار16 spss و آزمون t مستقل و وابسته در سطح معنی داری(05/ 0≥ p ) انجام شد. نتایج: نتیجه تست تعادل ایستا و پویا و در قدرت عضلات چهار سر و دوقلو در گروه تجربی نسبت به گروه کنترل افزایش معنی داری را نشان داد. در حالی که تنها قدرت عضلات دوقلو در گروه کنترل تغییر معنی داری را نشان داد(05/0≥p) در دیگر متغیر ها تفاوت معنی دار مشاهده نشد(05/0<p). نتیجه گیری: انجام هشت هفته برنامه ورزشی مقاومتی در زنان دیابتی دارای نوروپاتی محیطی باعث افزایش قدرت عضلانی و تعادل می شود.