تأثیر ورزش های تقویت کننده عضلات کف لگن بر کیفیت زندگی جنسی و خشنودی زناشویی زنان نخست زا بعد از زایمان

زهرا زهرا زارع، zahra zare m.sc. of midwifery, school of nursing and midwifery, mashhad university of medical sciences, mashhad, iran.کارشناس ارشد مامایی، دانشکده پرستاری و مامایی، دانشگاه علوم پزشکی مشهد، مشهد، ایران.سازمان اصلی تایید شده: دانشگاه علوم پزشکی مشهد (mashhad university of medical sciences) ناهید ناهید گلمکانی، nahid golmakani lecturer of midwifery, school of nursing and midwifery, mashhad university of medical sciences, mashhad, iran.مربی گروه مامایی، دانشکده پرستاری و مامایی، دانشگاه علوم پزشکی مشهد، مشهد، ایران.سازمان اصلی تایید شده: دانشگاه علوم پزشکی مشهد (mashhad university of medical sciences) نیره نیره خادم، nayereh khadem professor, department of obstetrics and gynecology, ovulation dysfunction research center, school of medicine, mashhad university of medical sciences, mashhad, iran.استاد گروه زنان و مامایی، مرکز تحقیقات اختلالات تخمک گذاری، دانشکده پزشکی، دانشگاه علوم پزشکی مشهد، مشهد، ایران.سازمان اصلی تایید شده: دانشگاه علوم پزشکی مشهد (mashhad university of medical sciences) حسین حسین شاره، hossein shareh assistant professor, department of clinical psychology, school of educational sciences, hakim sabzevari university, sabzevar, iran.استادیار گروه روانشناسی بالینی، دانشکده ادبیات و علوم انسانی، دانشگاه حکیم سبزواری، سبزوار، ایران.سازمان اصلی تایید شده: دانشگاه حکیم سبزواری (hakim sabzevari university) محمدتقی محمدتقی شاکری، mohammad taghi shakeri professor, department of biostatistics, school of medicine, mashhad university of medical sciences, mashhad, iran.استاد گروه آمار حیاتی، دانشکده پزشکی، دانشگاه علوم پزشکی مشهد، مشهد، ایران.سازمان اصلی تایید شده: دانشگاه علوم پزشکی مشهد (mashhad university of medical sciences)

چکیده

مقدمه: مشکلات جنسی تجربه شده توسط زنان نخست زا ممکن است باعث کاهش کیفیت زندگی آنان شود. کاهش قدرت عضلات کف لگن بعد از زایمان، از دلایل عمده ای است که تأثیر منفی بر عملکرد جنسی زنان در دوره پس از زایمان دارد. مطالعه حاضر با هدف تعیین تأثیر ورزش های تقویت کننده عضلات کف لگن بر کیفیت زندگی جنسی زنان نخست زا بعد از زایمان انجام شد. روش کار: این کارآزمایی بالینی درسال 1392 بر روی 79 زن نخست زا با سابقه زایمان واژینال که 8 هفته بعد از زایمان جهت دریافت خدمات (مراقبت های بعد از زایمان، واکسیناسیون و تنظیم خانواده) به مراکز بهداشتی درمانی سطح شهر مشهد مراجعه کردند، انجام شد. مادران به طور تصادفی در دو گروه 52 نفره مداخله و شاهد قرار گرفتند. گروه مداخله، تمرینات ورزشی تقویت کننده عضلات کف لگن را به مدت 8 هفته انجام دادند. هر دو گروه مجدداً 4 و 8 هفته بعد از شروع مطالعه مورد ارزیابی قرار گرفتند. داده ها توسط پرسشنامه مشخصات فردی، کیفیت زندگی جنسی، مقیاس خشنودی زناشویی اذرینناتاناچ و مقیاس برینک گردآوری و با استفاده از نرم افزار آماری spss(نسخه 16) و آزمون های آماری توصیفی، اندازه گیری های مکرر، فریدمن، تی تست، ویلکاکسون و من ویتنی تجزیه و تحلیل شد. میزان p کمتر از 1/0 معنی دار در نظر گرفته شد. یافته ها: نمره کیفیت زندگی جنسی در 8 هفته بعد از شروع مطالعه در گروه مداخله و کنترل اختلاف آماری معناداری داشت (001/0=p). همچنین قدرت عضلات کف لگن (0001/0>p) و خشنودی زناشویی (0001/0>p) در گروه مداخله به طور معناداری افزایش یافت. خشنودی جنسی، 8 هفته بعد مطالعه بصورت معناداری در گروه مداخله افزایش یافت (001/0>p). نتیجه گیری: ورزش های تقویت کننده عضلات کف لگن باعث بهبود کیفیت زندگی جنسی و خشنودی زناشویی زنان در دوره پس از زایمان می شود.