تاثیر تمرینات طناب زنی بر قوس کف پای دانش آموزان پسر ۱۳-۱۰ ساله دارای کف پای صاف، گود و طبیعی
چکیده
مقدمه: ﻗوس کف پا پا ﺳﺎزه ﻣﻌﻤﺎری استﻛﻪ ﺗﻤﺎﻣﻲ اﺟزای ﭘﺎ ﻳﻌﻨﻲ ﻣﻔﺎﺻل، ﻟﻴﮕﺎﻣﻨتﻫﺎ و ﻋﻀﻼت را داﺧل ﻳک سیستم واﺣد تلفیق کرده و ازبخشهای بسیار فعال در فعالیتهای جهشی مانند طنابزنی میباشد. این تحقیق در پی بررسی تاثیر12هفته تمرینات طنابزنی بر قوس کف پای دانشآموزان پسر 13-10ساله دارای کفپای صاف، گود و طبیعی است. روش ها: در این مطالعه نیمه تجربی تعداد 90 دانش آموز پسر 10 تا 13 ساله بخش جرقویه سفلی به صورت هدفمند در دسترس به عنوان نمونه انتخاب و در سه گروه کف پای گود، صاف و طبیعی، هرگروه 30 نفر قرار گرفتند. سپس آزمودنی های هر گروه به صورت تصادفی به دو گروه تجربی و کنترل هرگروه 15 نفر تقسیم شدند. جهت ارزیابی اولیه از جعبه آینه و سپس برای مشخص کردن ساختار پا از اسکنر کف پا استفاده شد و قوس کفپای آنها با شاخص استاهلی(staheli index) به صورت کمی طبقهبندی گردید. آزمودنی های گروه های تجربی به مدت 12 هفته،هر هفته سه جلسه 45 دقیقه ای در یک پروتکل تمرینی مشترک شرکت کردند. در طی این مدت آزمودنیهای گروه کنترل در هیچ برنامه فعالیت بدنی منظمی شرکت نکردند. جهت تجزیه و تحلیل آماری دادهها ازanova برای دادههای تکراری در بسته آماری spss ویرایش22 استفاده شد(05/0p<). نتایج: تغییرات درون گروهی(پس آزمون نسبت به پیش آزمون) و همچنین روند این تغییرات (شیب خط تغییرات)تنها در متغیرهای مربوط به گروه کف پای صاف معنا دار بود(005/0p<). تفاوت بین گروهی در هیچ یک از گروهها معنادار نبود. نتیجه گیری: به نظر میرسد تمرینات طنابزنی باعث بهبود قوس کف پا در افراد دارای کفپای صاف منعطف می گردد.