تأثیر مکمل دهی کوآنزیم q۱۰ و تمرین هوازی شنا بر نقطه شکست ضربان قلب و vo۲max زنان فعال

بهاره جلالوندی، bahareh jalalvandi faculty of sport science, al-zahra university, tehran, iranدانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه الزهرا، تهران، ایران پریچهر حناچی، parichehr hanachy faculty of basic science, biology department, biochemistry unit, al-zahra universityاستادیار دانشکده علوم پایه گروه بیولوژی بخش بیوشیمی دانشگاه الزهرا، تهران، ایرانسازمان اصلی تایید شده: دانشگاه الزهرا (alzahra university) پروانه نظرعلی، parvaneh nazarali faculty of sport science, al-zahra university, tehran iranدانشیار دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه الزهرا، تهران، ایرانسازمان اصلی تایید شده: دانشگاه الزهرا (alzahra university) سعید نقیبی، saeed naghibi physical education and sport science research center, mashhad, iranاستادیار، پژوهشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی مشهد، ایرانسازمان اصلی تایید شده: دانشگاه الزهرا (alzahra university)

چکیده

زمینه و هدف: در چند سال اخیر مطالعاتی در خصوص نقش کوآنزیم q10 در بهبود عملکرد ورزشی و همچنین سلامت قلب و عروق انجام یافته است. مطالعه حاضر تأثیر مکمل دهی کوآنزیم q10 همراه با تمرینات هوازی شنا را بر نقطه شکست ضربان قلب (hrdp) و vo2max در زنان فعال مورد بررسی قرار داده است. مواد و روش ها: 32 زن تمرین کرده با میانگین سنی 86/0 ± 25/21 سال و شاخص توده بدنی 06/1 ±127/20 کیلوگرم بر مترمربع به طور تصادفی به چهار گروه 8 نفره: کنترل، مکمل، مکمل- تمرین و تمرین تقسیم شدند و در چهار هفته برنامه مصرف کوآنزیم q10و تمرینات شنا (3 جلسه در هفته) شرکت کردند. میزان مصرف مکمل کوآنزیم q10 100 mg/kg/dبه شکل کپسول بود که آزمودنی ها همراه با وعده غذایی ناهار مصرف می نمودند. آزمودنی ها پیش و پس از آغاز دوره 4 هفته ای، یک آزمون پیشرونده وامانده ساز را برای تعیین hrdp و vo2max بر روی تردمیل و با استفاده از دستگاه تجزیه و تحلیل گازهای تنفسی اجرا کردند. تجزیه و تحلیل داده ها با استفاده از آزمون آنالیز واریانس یک راهه (anova) در سطح معناداری 05/0 > p انجام گرفت. یافته ها: علی رغم اینکه بر اساس نتایج آزمون تی زوجی، hrdp در هر چهار گروه افزایش یافته بود اما بر اساس آزمون anova تنها افزایش معنادار بین گروهها در (p=0.008 )vo2maxاتفاق افتاد. نتیجه گیری: هر چند پس از گذشت 4 هفته تغییرات مثبتی در داخل گروهها ایجاد شد اما مکمل دهی کوآنزیم q10 همراه با تمرین هوازی شنا تأثیر معناداری بر نقطه شکست ضربان قلب نداشت و تنها موجب افزایش حداکثر اکسیژن مصرفی شد.