بررسی و مقایسه قدرت پنجه، قدرت پرس خوابیده و قدرت پرس نشسته در ورزشکاران طراز اول رشته های کاراته و کشتی آزاد کشور
چکیده
قدرت یکی از مهمترین عوامل آمادگی جسمانی است که همیشه مورد توجه مربیان بوده است و همه ساله تحقیقات بسیاری در ارتباط با این قابلیت صورت می گیردتا راههای نوین تمرینی برای افزایش سریعتر آن را پیدا نمایند.
