به طورکلی می توان نتیجه گیری کرد که آرامسازی زمینه ای را برای فراهم کردن شرایط مساعد تصویرسازی ایجاد می کند که متعاقب آن تصویرسازی با تسهیل ارتباطات عصب - عضله به مانند تمرین بدنی برای ورزشکار عمل می کند. با این تفاوت که در تمرین ذهنی درصد خطاها و اشتباهات را کاهش و ضریب اطمینان را با تصاویر مثبتی ایجاد می کند، افزایش می دهد و در نهایت تکنیک را در حد مطلوبتری تمرین می کند.
هدف از پژوهش حاضر ، بررسی ارتباط بین احساس خودسودمندی ، مهارت های کنار آمدن و عملکرد بازیکنان نخبه تنیس روی میز بود. جامعه آماری تحقیق شامل کلیه بازیکنان مرد تنیس روی میز ، شرکت کننده در مسابقات بین المللی نوجوانان و جوانان (جام فجر) در سال 1390 بود .نمونه آماری این پژوهش شامل 32
هدف تحقیق حاضر، تحلیل همبستگی بین ویژگیهای آنتروپومتریک و عوامل آمادگی حرکتی با عملکرد بازیکنان برتر تنیس روی میز می باشد. 40 نفر از بازیکنان برتر استان کردستان با سابقه شرکت در مسابقات کشوری یا لیگ (20 نفر پسر با میانگین سن46/3±75/17سال، قد 03/5±02/176 سانتی متر و 20 نفر دختر با
-1 مقدمه و بیان مسئله تحقیق ورزش های راکتی بیش از 130 سال سابقه دارند و در این مدت پیشرفتهای زیادی داشته اند. در سالهای اخیر، تبلیغات و بازرگانی این ورزشها، روی عملکرد بهتر بازیکنان تمرکز داشته است و این به مطالعه علمی بیشتر و فهمیدن تمام جنبه های این ورزشها منجر شده است (لیس 200
هدف از تحقیق حاضر بررسی شاخص های دشواری بر میزان نمرات دقت و سرعت ضربه تاپ اسپین فورهند در ورزشکاران دختر ماهر تنیس روی میز می باشد. به همین منظور تعداد 30 نفر ورزشکار تنیس روی میز استان کرمان که بر اساس جدول امتیاز دهی هیئت تنیس روی میز کرمان دارای بالاترین امتیاز بودند، در دامن
مطالعه حاضر به منظور تعیین نقش بازخورد افزوده و تغییرپذیری تکلیف در تمرین بدنی و ذهنی بر اکتساب و یادگیری تکنیک فورهند تنیس روی میز انجام شد. بدین منظور 70 نفر از دانشجویان دختر دانشگاه کردستان با میانگین سنی (49/1±02/21) که همگی راست دست بودند و سابقه فعالیت در رشته تنیس روی میز
هدف از تحقیق حاضر بررسی اثر تمرینات انسداد بینایی بر اجرای مهارت‌فورهند بازیکنان غیرماهر تنیس روی میز بود. شرکت‌کنندگان شامل 48 دانشجو (سال 78/3 ± 06/24) بودند که به چهار گروه بینایی مرکزی (انسداد بینایی محیطی)، بینایی محیطی (انسداد بینایی مرکزی)، بینایی کامل(بدون انسداد بینایی)
زمینهوهدف: با وجود آن که کافئین به عنوان یک مکمل تحریک کننده روانی به طور گسترده توسط ورزشکاران استفاده می شود؛ اما اثربخشی مصرف آن در دوره های مختلف تمرینی و انواع ورزش ها، به خوبی مشخص نیست. هدف تحقیق حاضر، بررسی اثر مکمل کافئین بر برخی شاخص های مهارتی و آمادگی حرکتی بازیکنان ز
زمینهوهدف: با وجود آن که کافئین به عنوان یک مکمل تحریک کننده روانی به طور گسترده توسط ورزشکاران استفاده می شود؛ اما اثربخشی مصرف آن در دوره های مختلف تمرینی و انواع ورزش ها، به خوبی مشخص نیست. هدف تحقیق حاضر، بررسی اثر مکمل کافئین بر برخی شاخص های مهارتی و آمادگی حرکتی بازیکنان ز
هدف تحقیق: تصمیم‌گیری یکی از مهم‌ترین عوامل کسب موفقیت در ورزش حرفه‌ای است که می‌تواند تحت تاثیر عوامل مختلفی قرار گیرد. از این رو هدف تحقیق حاضر بررسی اثر پیچ‌های متفاوت توپ بر اجرای تصمیم بازیکنان باتجربه تنیس روی میز بود. روش تحقیق: نمونه آماری شامل 15 بازیکن باتجربه بود که به
هدف این تحقیق بررسی اثر الگوی ترجیح جانبی چشم و دست، تکلیف و سطح مهارت بر عملکرد بازیکنان تنیس روی میز بود. جامعه آماری این پژوهش بازیکنان تنیس روی میز شهر تهران بودند که بعد از تعیین دست و چشم برتر 48 بازیکن با میانگین سنی (08/3 ±) 85/23 سال انتخاب شدند و به صورت تصادفی در 4 گرو
هدف این تحقیق بررسی اثر الگوی ترجیح جانبی چشم و دست، تکلیف و سطح مهارت بر عملکرد بازیکنان تنیس روی میز بود. جامعه آماری این پژوهش بازیکنان تنیس روی میز شهر تهران بودند که بعد از تعیین دست و چشم برتر 48 بازیکن با میانگین سنی (08/3 ±) 85/23 سال انتخاب شدند و به صورت تصادفی در 4 گرو