تاثیر سه روش درمانی ماساژ ورزشی، ماساژ یخ و گرما درمانی بر درمان کوفتگی عضلانی تاخیری در فوتبالیست های مرد
چکیده
فعالیت سنگین جدید و غیر معمول اغلب پس از چند ساعت ایجاد درد حساسیت غیر طبیعی به فشار یا لمس و سفتی در عضلات اسکلتی فعال می نماید. این درد که معمولا باتاخیر 8 تا 24 ساعت پس از فعالیت آغاز می شود کوفتگی عضلانی تاخیری نام گرفته است. کوفتگی عضلانی تاخیری با علایمی عملکردی و بیوشیمیایی همراه است که فعالیت روزانه افراد را دچار اختلال کرده و عملکرد افراد شکرت کننده و در مسابقات را محدود نمی نماید. بدین منظور تاثیر سه روش درمانی ماساژ ورزشی، ماساژ یخ و گرمادرمانی بر درمان کوفتگی عضلانی تاخیری مورد مقایسه قرار گرفت. هدف تعیین ورزش روش درمانی موثر تر در رفع سریع میزان کوفتگی عضلانی تاخیری بود. در این تحقیق جهت بررسی تاثیر متغیرهای مستقل ماساژ ورزشی ماساژ یخ و گرما درمانی بر رفع کوفتگی عضلانی تاخیری در فوتبالیست های مرد در محدود سنی 23-29 سال که در لیگ دسته اول باشگه های کشور مشغول به فعالیت هستند استفاده شد. 30 نفر از بازیکنان به طور تصادفی در سه گروه 10 نفره قرار گرفتند. روش جمع آوری اطلاعات طی چهار مرحله اندازه قبل از تمرین ایجاد کوفتگی عضلانی تاخیری به وسیله انجام 90 دقیقه بازی فوتبال انجام برنامه های درمانی در 1، 24، 48 و 72 ساعت بعد از تمرین و اندازه گیری های بعد از تمرین انجام گرفت. اندازه گیری قبل از تمرین شامل اندازه گیری قدرت کوتاه شونده عضله دوقلوی بازکنان به وسیله یک نیروسنج انجام گرفت. انجام بازی فوتبال که در آزمودنی ها باعث ایجاد کوفتگی عضلانی تاخیری شد. برنامه های درمانی در 1، 24،48 و 72 ساعت بعد از ایجاد کوفتگی عضلانی تاخیری بر روی عضله دوقلوی آزمودنی ها اعمال شد و بعد از هر درمان یک اندازه گیری نیز انجام شد تامیزان عضله دو قلوی آزمودنی ها مشخص شود. روش آماری اصلی برای تجزیه و تحلیل داده ها تحلیل واریانس دو عاملی (زمان * درمان) با اندازه های تکراری بر روی یک عامل بود تاثیر هر یک از روش های درمانی بر درمان کوفتگی عضلانی تاخیری معنی دار بود. بین روش های مختلف درمانی در رفع کوفتگی عضلانی تاخیری تفاوت معنی داری مشاهده نشد.