پایان‌نامه

اثر نوع فعالیت ورزشی (هوازی، مقاومتی و ترکیبی) بر پاسخ های همودینامیکی در مردان دارای اضافه وزن

حمیدرضا رضایی

چکیده

تمرینات هوازی باعث آمادگی قلبی عروقی و تمرینات مقاومتی،آمادگی عضلانی اسکلتی را به وجود می آورند، همچنین به عنوان عاملی موثر در پیشگیری و درمان بیماری های قلبی عروقی پیشنهاد می شود. بنابراین به نظر می رسد ترکیب این دونوع تمرین جهت بهبود آمادگی و سلامت بدنی مفید باشد. هدف از مطالعه حاضر بررسی اثر نوع فعالیت ورزشی (هوازی، مقاومتی و ترکیبی) بر پاسخ های همودینامیکی در مردان دارای اضافه وزن بود. شرکت کنندگان 12مرد دارای اضافه وزن (سن: 3/3 ± 25، شاخص توده بدن: 1/4 ± 28/02 کیلوگرم بر مترمربع، وزن: 2/1 ± 87/21 کیلوگرم)بودند که در سه جلسه مجزا، فعالیت ورزشی هوازی (50 دقیقه دویدن روی نوارگردان با شدت 60 درصد ضربان قلب ذخیره)، مقاومتی (کار با وزنه های آزاد و دستگاه شامل 3 ست، 12 تکرار، 8 حرکت با شدت 65 درصد یک تکرار بیشینه و فاصله استراحتی بین ست و حرکات 90 ثانیه) و ترکیبی (بخش فعالیت ورزشی مقاومتی شامل 6 حرکت، 2 ست، 8-6 تکرار، با شدت 65 درصد یک تکرار بیشینه و فاصله استراحتی بین ست و حرکات 90 ثانیه و بخش فعالیت ورزشی هوازی شامل 25 دقیقه دویدن روی نوارگردان با شدت 60 درصد ضربان قلب ذخیره)را به فاصله 72 ساعت از یکدیگر شرکت کردند. فشارخون، ضربان قلب و هزینه اکسیژن میوکارد قبل و پس از فعالیت، هر 15 دقیقه یک بار تا 90 دقیقه اندازه گیری و ثبت شد. همچنین نمونه های خونی قبل و پس از فعالیت در حالت 12-10 ساعت ناشتایی به منظور محاسبه شاخص مقاومت به انسولین جمع آوری شد. داده های به دست آمده با استفاده از روش های آماری tهمبسته، تحلیل واریانس با اندازه گیری مکرر و آزمون تعقیبی بونفرونی مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت. فشارخون سیستولی در طول مدت 90 دقیقه پس از یک جلسه فعالیت ورزشی هوازی نسبت به مقاومتی به طور معنی داری پایین تر بود (0/05>p)، و نسبت به ترکیبی فقط در دقیقه 15 کاهش معنی دار مشاهده شد (0/05>p). درحالی که در فشارخون دیاستولی در هیچ یک از زمان های اندازه گیری در هر آزمون و بین آزمون های مختلف تفاوت معنی داری مشاهده نشد. ضربان قلب پس از فعالیت ورزشی هوازی نسبت به مقاومتی و ترکیبی به طور معنی داری پایین تر بود (0/05>p).همچنین در فعالیت ورزشی مقاومتی، هزینه اکسیژن میوکارد نسبت به هوازی و ترکیبی بالاتر بود(0/05>p). نتایج این تحقیق نشان داد ترکیب فعالیت ورزشی هوازی و مقاومتی باعث ایجاد هیپوتنشن، مشابه با فعالیت ورزشی هوازی شد اما نسبت به فعالیت ورزشی مقاومتی، اثر مضاعفی داشت.

اساتید راهنما و مشاور

حمید محبی

پایان‌نامه‌های مشابه

اسناد مشابه

  • مقایسه تأثیرات یک دوره پیاده روی و فعالیت منتخب هوازی بر فشارخون در زنان یائسه دارای اضافه وزن

    مقالهمجله دانشکده پرستاری و مامایی ارومیهآسیه سادات موسویان، asieh sadat mousavian ahwazاهواز سعید شاکریان، saeed shakeryan ahwazاهواز فریده نامور، farideh namvar maleysiaمالزی محسن قنبرزاده

    مقایسه تأثیرات یک دوره پیاده روی و فعالیت منتخب هوازی بر فشارخون در زنان یائسه دارای اضافه وزن آسیه سادات موسویان[1]*، سعید شاکریان[2]، فریده نامور[3]، محسن قنبرزاده[4] تاریخ دریافت 05/03/1393 تاریخ پذیرش 9/05/1393 چکیده پیش زمینه و هدف: از پیامدهای پاتولوژیکی چاقی سندرم متابولیک

  • بررسی تأثیر دو ماه فعالیت بدنی هوازی بر تغییرات سطوحcrp دختران دانشجوی دارای اضافه وزن

    مقالهفیضمحمدجواد پوروقار، mohammad javad pourvaghar department of physical education, faculty of humanity, university of kashan, kashan, i. r. iran.کاشان، کیلومتر 6 جاده راوند، دانشگاه کاشان

    سابقه و هدف: تحقیقات اخیر در مورد عوامل خطرزای بیماری­های قلبی­عروقی پیرامون شاخص­های جدید التهابی نظیر crp متمرکز شده است. این تحقیق، با هدف بررسی تأثیر فعالیت بدنی هوازی دویدن بر تغییرات حساس­ترین شاخص التهابی پیشگویی کننده بیماری قلبی­عروقی ( hs-crp ) در دختران دارای اضافه وزن

  • بررسی تأثیر دو ماه فعالیت بدنی هوازی بر تغییرات سطوحCRP دختران دانشجوی دارای اضافه وزن

    مقاله۲۰۱۳فیضمحمدجواد پوروقار

    سابقه و هدف: تحقیقات اخیر در مورد عوامل خطرزای بیماری­های قلبی­عروقی پیرامون شاخص­های جدید التهابی نظیر CRP متمرکز شده است. این تحقیق، با هدف بررسی تأثیر فعالیت بدنی هوازی دویدن بر تغییرات حساس­ترین شاخص التهابی پیشگویی کننده بیماری قلبی­عروقی ( HS-CRP ) در دختران دارای اضافه وزن

  • تاثیر یک دوره تمرین ترکیبی (مقاومتی و هوازی) بر سطح هموسیستئین و نیمرخ لیپیدی مردان دارای اضافه وزن

    مقالهمجله دانشگاه علوم پزشکی کردستانسعید امام دوست، saeed emamdoost msc, endocrinology and metabolism research center, endocrinology and metabolism clinical sciences institute, tehran university of medical sciences, tehran, iran.کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزشی، مرکز تحقیقات غدد و متابولیسم، پژوهشکده علوم بالینی غدد و متابولیسم، دانشگاه علوم پزشکی تهران، تهران، ایران. محمد فرامرزی، mohammad faramarzi sport physiology, department of physical education, faculty of literature and humanities, shahrekord university, shahrekord, iran.فیزیولوژی ورزشی، گروه تربیت بدنی، دانشکده ادبیات و علوم انسانی، دانشگاه شهرکرد، شهرکرد، ایران. لاله باقری، laleh bagheri phd student in sport physiology, shahrekord university, shahrekord, iran.دانشجوی دکتری فیزیولوژی ورزشی، گروه تربیت بدنی، دانشکده ادبیات و علوم انسانی، دانشگاه شهرکرد، شهرکرد، ایران. خدیجه اوتادی

    مقدمه: هموسیستئین، یکی از عوامل خطرزای جدید قلبی - عروقی بوده که بالا رفتن غلظت آن باعث افزایش بیماری های قلبی- عروقی می شود. هدف این تحقیق شناخت تاثیر یک دوره تمرین ترکیبی (مقاومتی و هوازی) بر سطح استراحتی هموسیستئین و نیمرخ لیپیدی مردان دارای اضافه وزن بود. روش بررسی: آزمودنی ه

  • پاسخ بیشینة اکسایش چربی و Fatmax به فعالیت ورزشی فزاینده و تحریک الکتریکی عضلانی در مردان دارای اضافه وزن

    مقاله۲۰۲۴نشريه فيزيولوژي ورزش و فعاليت بدنيمینو باسامی، شیرین خاکنژاد، رسول اسلامی، علی نجاتیان حسین پور

    زمینه و هدف: سبک زندگی شهرنشینی و فعالیت ناکافی به افزایش اضافه وزن و چاقی منجر شده و این مسئله را به یک مشکل همه‌گیر در تمام کشورها تبدیل کرده است. فعالیت ورزشی یکی از مداخله‌های شیوة زندگی است که برای کاهش وزن و بهبود سلامتی توصیه شده است. مقدار مصرف انرژی هنگام فعالیت بدنی اغل

  • اثر هشت هفته تمرینات ترکیبی (هوازی و مقاومتی) بر سطوح سرمی آیریزین و لپتین در مردان دارای اضافه وزن

    مقاله۲۰۲۰دانشور پزشکیحبیب برادران، فرهاد رحمانی نیا، علی رضا علمیه

    مقدمه و هدف: آیریزین تحت تأثیر فعالیت بدنی از پروتئین Fndc5 در سلول‌های عضلانی آزاد و با تبدیل چربی سفید به قهوه ای بر متابولیسم اثر می گذارد، مطالعه با هدف بررسی آثار 8 هفته تمرینات ترکیبی بر سطح آیریزین و لپتین در مردان دارای اضافه وزن انجام شد. مواد و روش ها: مطالعه حاضر نیمه