تاثیر تمرکز توجه با استفاده از دستور العمل های کلامی بر چابکی و تندی ورزشکاران ماهر
چکیده
هدف از این تحقیق آزمون فرضیه عمل محدود شده (ولف و همکاران، 2001) و پردازش آگاهانه (مسترز، 2000) با استفاده از بازیکنان فوتسالیست ماهر در دو تکلیف چابکی (آزمون چابکی l) و تندی (آزمون 20 یارد و 40 یارد سرعت) بود. شرکت کنندگان شامل 12 ورزشکار فوتسالیست ماهر در سطح لیگ استان قم (با میانگین سنی 1.56± 23.91) بودند. هر یک از 12 شرکت کننده تحقیق حاضر، سه کوشش از هر یک از تکالیف تجویز شده (آزمون چابکی "l"، آزمون 20 یارد و 40 یارد سرعت) را تحت سه شرایط تمرکز توجهی (توجه درونی، بیرونی و شرایط بدون توجه) انجام دادند. به دلیل اینکه آزمودنی ها از شرایط درونی و بیرونی دستور العمل های کلامی مطلع نشوند، بازیکنان ابتدا هر یک از سه آزمون را تحت شرایط بدون دستور العمل توجهی اجرا کردند. سپس برای اجرای هر یک از آزمون ها، دستور العمل شرایط توجه درونی و بیرونی داده شد. برای تحلیل داده¬ها از آزمون تحلیل واریانس (anova) با اندازه¬های تکراری استفاده گردید (05/0?p ). نتایج تحقیق در آزمون 20 یارد سرعت، پیش بینی های فرضیه پردازش آگاهانه توجه (مسترز، 2000) را مورد حمایت قرار داد و نشان داد افراد در شرایط بدون توجه عملکرد بهتری نسبت به شرایط تمرکز توجه درونی و بیرونی دارند. اما، در آزمون چابکی "l" و آزمون تندی 40 یارد سرعت، خلاف نتایج آزمون 20 یارد بدست آمد و پیش بینی های فرضیه عمل محدود شده (ولف، 2001) مورد تأیید قرار گرفت. نتایج نشان داد ورزشکاران در شرایط توجه بیرونی اجرای بهتری نسبت به شرایط بدون توجه و توجه درونی داشتند، همچنین افراد در آزمون چابکی در شرایط بدون توجه اجرای بهتری نسبت به شرایط توجه درونی داشتند. یافته های تحقیق حاضر شواهدی ارائه می کند مبنی بر اینکه میزان مسافت دویدن، در هدایت کانون توجه ورزشکاران ماهر تأثیرگذار می باشد و اجرای تندی ورزشکاران را تحت تأثیر قرار می دهد.