تأثیر ۱۲ هفته فعالیت بدنی همراه با مصرف مکمل امگا ۳ بر میزان تغییرات سطوح سرمی هورمون های گرلین و انسولین در زنان جوان

اسکندر رحیمی، eskandar rahimi department of physical education college of sciences, science and research branch, islamic azad university, fars iranگروه تربیت بدنی، دانشکده علوم پایه، دانشگاه آزاد اسلامی واحد علوم و تحقیقات فارس نادیا بلاغی اینالو، nadia balaghy ainanlo department of physical education college of sciences, science and research branch, islamic azad university, fars iranگروه تربیت بدنی، دانشکده علوم پایه، دانشگاه آزاد اسلامی واحد علوم و تحقیقات فارس سمیه صفاری، somayyeh safari department of physical education college of sciences, science and research branch, islamic azad university, fars iranگروه تربیت بدنی، دانشکده علوم پایه، دانشگاه آزاد اسلامی واحد علوم و تحقیقات فارس فرناز پیروزان، farnaz pirozan department of physical education college of educational and psychology of shiraz university, shiraz, iranگروه تربیت بدنی دانشکده علوم تربیتی و روانشناسی، دانشگاه شیراز علیرضا رحیمی، alireza rahimi department of physical education colleges of arts and architecture, shiraz islamic azad university shiraz iranگروه تربیت بدنی، دانشکده هنر و معماری، دانشگاه آزاد اسلامی واحد شیراز

چکیده

زمینه: مقدار طبیعی هورمون گرلین و انسولین در تعادل انرژی، کنترل و تنظیم وزن بدن و پیشگیری از بیماری دیابت نوع 2 نقش مهمی دارند. هدف این پژوهش، بررسی تأثیر دوازده هفته فعالیت بدنی همراه با مصرف مکمل امگا 3 بر تغییرات سطوح سرمی هورمون های گرلین و انسولین در زنان جوان بود. مواد و روش ها: در این مطالعه نیمه تجربی 60 زن جوان به صورت تصادفی در چهار گروه قرار گرفتند. (مکمل و فعالیت، فعالیت تنها، مکمل تنها و کنترل). آزمودنی های گروه مکمل و فعالیت و گروه فعالیت تنها، 3 جلسه در هفته و به مدت 12 هفته در برنامه تمرینی بسکتبال زیر نظر مربیان متخصص شرکت کردند. از آزمودنی ها در گروه مکمل- فعالیت و گروه مکمل تنها خواسته شد روزانه 3 عدد کپسول یک گرمی امگا -3 به مدت 12 هفته مصرف کنند. در حالت پایه و در انتهای 12 هفته ویژگی های آنتروپومتریکی و میزان هورمون های گرلین و انسولین به وسیله نمونه خونی و با شرایط مشابه بعد از 8-12 ساعت ناشتا و قبل از صرف صبحانه به روش الایزا اندازه گیری شد. از آزمون کولموگرف- اسمیرنوف جهت طبیعی بودن داده ها و برای مقایسه میانگین های دو گروه از آزمون تی و مقایسه گروه ها از آزمون تحلیل واریانس استفاده گردید. یافته های تحقیق با نرم افزار spss ویرایش 16 مورد بررسی قرار گرفت یافته ها: میانگین سنی آزمودنی ها 89/1±14/23 سال و وزن 5/08±45/60 کیلوگرم بود. یافته های آزمون آنالیز واریانس نشان داد که متعاقب 12 هفته فعالیت میزان گرلین تام و انسولین به ترتیب در گروه های مکمل و فعالیت (000/0=p، 000/0=p)، فعالیت (000/0p=، 000/0p=) و مکمل (044/0p=، 017/0p=) افزایش و کاهش معنی داری یافت. در گروه کنترل اختلاف معنی داری در سطوح سرمی گرلین (740/0p= و انسولین (108/0p=) در پس آزمون نسبت به پیش آزمون مشاهده نشد. نتیجه گیری: بر اساس نتایج حاصله مشخص گردید فعالیت بدنی تنها و فعالیت بدنی همراه با مصرف مکمل امگا -3 سبب تغییر معنی دار بر سطوح هورمون های گرلین و انسولین نمونه های آماری می گردد. این تغییرات ممکن است به کنترل و پیشگیری از بیماری دیابت و عوارض حاصل از آن کمک کند.