مقاله

تأثیر تمرین های استقامتی، مقاومتی و ترکیبی بر سطوح نیمرخ لیپیدی، مقاومت انسولینی و آدیپونکتین سرمی در کودکان چاق غیر فعال

علیرضا رمضانی، ar ramezani department of sport physiology, shahid rajaee teacher training university, tehran, iranگروه فیزیولوژی ورزشی، دانشگاه تربیت دبیر شهید رجایی، تهران، ایران، عباسعلی گائینی، aa gaeini department of exercise physiology, tehran university, tehran, iran,گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشگاه تهران، تهران، ایران، مراد حسینی، m hosseini department of sport physiology, shahid rajaee teacher training university, tehran, iranگروه فیزیولوژی ورزشی، دانشگاه تربیت دبیر شهید رجایی، تهران، ایران، جمشید محمدی، j mohammadi medicinal plants research center, yasuj university of medical sciences, yasuj, iranمرکز تحقیقات گیاهان دارویی، دانشگاه علوم پزشکی یاسوج، یاسوج، ایران

چکیده

چکیده زمینه و هدف: در حال حاضر، سبک زندگی ایرانیان به ویژه کودکان در حال تغییر می­باشد که می­تواند بر افزایش بیماری های قلبی ـ عروقی تأثیر بگذارد. مطالعه ها نشان می­دهد روش­های مختلف تمرینی جزء مهم­ترین عوامل تأثیرگذار بر عوامل خطر قلبی ـ عروقی هستند. هدف از این مطالعه، بررسی تغییرات عوامل خطر متابولیکی قلبی ـ عروقی متعاقب هشت هفته تمرین های استقامتی، مقاومتی و ترکیبی در کودکان چاق غیر فعال 12ـ 8 سال بود. روش بررسی: تحقیق حاضر از نوع میدانی و به صورت نیمه تجربی بود. 60 کودک پسر چاق (سن: 8-12 سال و bmi بین 35ـ 30 کیلوگرم بر مجذور قد بر اساس نرم سازمان بهداشت جهانی) به صورت تصادفی و هدفمند به چهار گروه 15 نفری شامل فعالیت ورزشی استقامتی، فعالیت ورزشی مقاومتی، فعالیت ورزشی ترکیبی و کنترل تقسیم شدند. برنامه تمرین های ورزشی چهار جلسه در هفته و به مدت هشت هفته اجرا شد. برای ارزیابی متغیرها از آزمون تحلیل واریانس با داده­های تکراری و یک طرفه استفاده گردید. یافته­ها: یافته­ها نشان داد پس از سه نوع تمرین های ورزشی، میزان bmi، کلسترول تام، تری­گلیسیرید، ldl، vldl و مقاومت انسولینی در گروه­های تجربی نسبت به گروه کنترل کاهش معنی­داری نشان دادند(0001/0p=). میزان hdl و آدیپونکتین سرمی در گروه­های تجربی نسبت به گروه کنترل بعد از تمرین های مختلف افزایش معنی­داری نشان دادند(0001/0 .(p= نتیجه گیری: تمرین های ورزشی به کار گرفته در این تحقیق به ویژه تمرین استقامتی دارای اثربخشی بوده و توصیه می شود جهت پیشگیری و کاهش شیوع بیماری­های قلبی ـ عروقی و اختلالات مربوط به چاقی در کودکان چاق غیرفعال استفاده گردد.

اسناد مشابه