مقاله

تاثیر تمرینات استقامتی، مقاومتی و ترکیبی بر نیمرخ لیپیدی، مقاومت انسولینی و آدیپونکتین سرمی کودکان چاق غیر فعال

جمشید محمدی، jamshid mohammadi medicinal plants research center, medical university of yasuj, yasuj, iran.مرکز تحقیقات گیاهان دارویی، دانشگاه علوم پزشکی یاسوج، یاسوج، ایران علیرضا رمضانی، alireza ramazani department of sport physiology, shahid rajaee teacher training university, tehran, iran.گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشگاه تربیت دبیر شهید رجایی، تهران، ایران عباسعلی گائینی، abbas ali gaeini department of exercise physiology, tehran university, tehran, iran.گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشگاه تهران، تهران، ایران مراد حسینی، morad hossieni shahid rajaee teacher training university, tehran, iranدانشجوی دکترای فیزیولوژی ورزش، گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشگاه تربیت دبیر شهید رجایی، تهران، ایران

چکیده

زمینه و هدف: در حال حاضر، سبک زندگی ایرانیان به ویژه کودکان در حال تغییر می¬باشد که می¬تواند بر افزایش بیماری های قلبی-عروقی تاثیر بگذارد. مطالعات نشان می¬دهد روش¬های مختلف تمرینی جزء مهم¬ترین عوامل تاثیرگذار بر عوامل خطر قلبی-عروقی هستند. هدف از این مطالعه، بررسی تغییرات عوامل خطر متابولیکی قلبی-عروقی متعاقب هشت هفته تمرینات استقامتی، مقاومتی و ترکیبی در کودکان چاق غیر فعال 8-12 سال بود. روش بررسی: 60 کودک پسر چاق (سن: 8-12 سال و bmi بین kg/m2 30-35) به صورت تصادفی و هدفمند به چهار گروه 15 نفری تقسیم شدند که شامل فعالیت ورزشی استقامتی، فعالیت ورزشی مقاومتی، فعالیت ورزشی ترکیبی و کنترل بودند. برنامه تمرینات ورزشی چهار جلسه در هفته به مدت هشت اجرا شد. برای ارزیابی متغیرها از آزمون تحلیل واریانس با داده¬های تکراری و یک طرفه و نرم افزار spss استفاده گردید. یافته¬ها: یافته¬ها نشان داد پس از سه نوع تمرینات ورزشی، میزان bmi، کلسترول تام، تری¬گلیسیرید، ldl، vldl و مقاومت انسولینی در گروه¬های تجربی نسبت به گروه کنترل کاهش معنی¬داری نشان دادند(p0.001). میزان hdl و آدیپونکتین سرمی در گروه¬های تجربی نسبت به گروه کنترل بعد از تمرینات مختلف افزایش معنی¬داری نشان دادند (p0.001). نتیجه گیری: با توجه به یافته¬ها، تمرین استقامتی نسبت به تمرینات ترکیبی و مقاومتی تاثیر بیشتری در بهبودی عوامل خطر متابولیکی قلبی-عروقی در کودکان چاق غیرفعال داشته است. سه نوع تمرین ورزشی بکار گرفته در این تحقیق، به ویژه تمرین استقامتی جهت پیشگیری و کاهش شیوع بیماری¬های قلبی-عروقی و اختلالات مربوط به چاقی در کودکان چاق غیرفعال استفاده کرد.

اسناد مشابه