مقاله

اثربخشی برنامه تاب آوری پنسیلوانیا بر کاهش علائم افسردگی، اضطراب، استرس و نگرش های ناکارآمد و افزایش خوش بینی در دانشجویان

چکیده

هدف: پژوهش حاضر با هدف بررسی اثربخشی برنامه تاب آوری پنسیلوانیا بر کاهش نشانگان افسردگی، اضطراب، استرس و نگرش های ناکارآمد و افزایش خوش بینی در دانشجویان انجام شد . روش: روش پژوهش آزمایشی با طرح پیش آزمون، پس آزمون با گروه گواه بود. 34 نفر به عنوان نمونه پژوهش از بین 1200 نفر از دانشجویان کارشناسی ورودی جدید سال تحصیلی 93-1392 دانشگاه شهید بهشتی با استفاده از روش نمونه گیری در دسترس انتخاب و به صورت تصادفی در دو گروه آزمایشی و گواه جایگزین شدند. ابزارهای این پژوهش شامل مقیاس افسردگی، اضطراب و استرس؛ مقیاس نگرش های ناکارآمد و فرم تجدید نظر شده آزمون جهت گیری زندگی بود. برنامه تاب آوری پنسیلوانیا به صورت هفتگی طی شش جلسه دو ساعته به گروه آزمایشی، آموزش داده شد. یافته ها: نتایج تحلیل کوواریانس نشان داد برنامه تاب آوری پنسیلوانیا در کاهش نمرات افسردگی، اضطراب و استرس و نگرش های ناکارآمد و افزایش خوش بینی در دانشجویان مؤثر بوده است و نتایج بعد از دو ماه در مرحله پیگیری نیز پایدار مانده بود. نتیجه گیری: در مجموع نتایج این پژوهش حاکی از آن است که برنامه تاب آوری پنسیلوانیا، در کاهش علائم افسردگی، اضطراب و استرس و نگرش های ناکارآمد و افزایش خوش بینی در دانشجویان، برنامه ایی سودمند است و از این برنامه می توان در جهت پیشگیری از بروز آسیب های روانی در دانشجویان ورودی جدید دانشگاه ها استفاده نمود.

اسناد مشابه

  • اثربخشی برنامه تاب آوری پنسیلوانیا بر راهبردهای مقابله ای،کیفیت زندگی و خوش بینی دانشجویان

    مقاله۲۰۱۵دستاوردهای روانشناسی بالینیمریم پوررحیمی مرنی، حسن احدی، پرویز عسگری، سعید بختیارپور

    پژوهش حاضر با هدف تعیین اثربخشی برنامه تاب آوری پنسیلوانیا بر راهبردهای مقابله ای، کیفیت زندگی و خوش بینی دانشجویان انجام شد. این پژوهش نیمه آزمایشی با طرح پیش آزمون پس آزمون همراه با پیگیری و گروه کنترل انحام شده است، مشارکت کنندگان با روش نمونه گیری در دسترس انتخاب شدند و سپس40

  • اثربخشی برنامه تاب آوری پنسیلوانیا بر سبک های اسنادی و سازگاری روان شناختی دانشجویان

    مقالهروانشناسی کاربردیالهام منصوری، دانشگاه شهید بهشتی امید شکری، دانشگاه شهید بهشتی حسین پورشهریار، دانشگاه شهید بهشتی حمیدرضا پوراعتماد

    چکیده هدف: پژوهش حاضر با هدف تعیین اثربخشی برنامه تاب­آوری پنسیلوانیا بر سبک­های اسنادی و سازگاری روان­شناختی دانشجویان انجام شد. روش: روش پژوهش شبه­تجربی با طرح پیش­آزمون، پس آزمون همراه با پیگیری 2 ماهه و جامعه آماری دانشجویان گروه روان­شناسی دانشگاه شهید بهشتی به تعداد 207 بود

  • اثر بخشی افشای هیجانی نوشتاری بر کاهش علائم افسردگی، اضطراب و استرس در جانبازان مبتلا به اختلال استرس پس از سانحه

    مقالهابن سینافریبا منظمی تبار، f monazamitabar محسن احمدی طهور سلطانی، m ahmadi tahoor soltani رضا باقریان سرارودی، r bagherian sararoodi معصومه بهبودی

    مقدمه: افشای هیجانی باعث افزایش سلامت روانشناختی، بهبود سیستم ایمنی و کاهش مشکلات جسمی می شود. هدف پژوهش حاضر بررسی تأثیر افشای هیجانی نوشتاری بر کاهش علائم افسردگی، اضطراب و استرس در جانبازان مبتلا به اختلال استرس پس از سانحه بود. روش بررسی: در این پژوهش نیمه تجربی، 40 نفر جانبا

  • اثربخشی آموزش تاب آوری بر کاهش استرس والدگری مادران دارای فرزند مبتلا به اختلال اوتیسم

    مقالهمجله دانشگاه علوم پزشکی ایلامفاطمه ربیعی کناری، fatemeh rabiee kenari university of science and cultureدانشگاه علم و فرهنگ علی جدیدیان، ali jadidian university of science and cultureدانشگاه علم و فرهنگ محمد سلگی، mohammad solgi university of science and cultureدانشگاه علم و فرهنگ

    مقدمه: هدف این پژوهش بررسی اثربخشی تاب آوری بر کاهش تنش والدگری مادران دارای فرزند مبتلا به اختلال اوتیسم بود مواد و روش ها: روش این پژوهش از نوع نیمه آزمایشی، با طرح پیش آزمون- پس آزمون با دو گروه آزمایش و کنترل بود. جامعه آماری پژوهش مادران دارای فرزند مبتلا به اختلال اوتیسم مر

  • تأثیر برنامه روانی آموزشی بخشش بر علائم افسردگی، اضطراب، و استرس نوجوانان

    سابقه و هدف: هدف از پژوهش حاضر، بررسی تأثیر آموزش گذشت بر کاهش علائم افسردگی، اضطراب و استرس در دختران دبیرستانی است. مواد و روش‌ها: پژوهش حاضر از نوع نیمه آزمایشی بود که در آن از طرح پیش آزمون- پس آزمون و گروه کنترل استفاده شد. نمونۀ پژوهش 30 نفر از دختران پایۀ یکم دبیرستان شهرس

  • تأثیر برنامه روانی آموزشی بخشش بر علائم افسردگی، اضطراب، و استرس نوجوانان

    مقالهمجله دانشگاه علوم پزشکی مازندرانفرشاد لواف پورنوری، farshad lavafpour nouri ma in family counseling, faculty of psychology and educational sciences, kharazmi university, tehran, iranخوزستان: دزفول، ادارۀ آموزش و پرورش، گروه مشاوره کیانوش زهراکار، kianoush zahrakar assistant professor, department of counseling, faculty of psychology and educational sciences, kharazmi university, tehran, iranاستادیار، گروه مشاوره، دانشکده روانشناسی و علوم تربیتی، دانشگاه خوارزمی، تهران، ایران سمیه اُمرا، somayeh omara ma student in general psychology, faculty of psychology and educational sciences, university of sistan and baluchestan, zahedan, iranدانشجوی کارشناسی ارشد روانشناسی عمومی، دانشکده روانشناسی و علوم تربیتی، دانشگاه سیستان و بلوچستان، زاهدان، ایران زهرا آذرهوش فتیده

    سابقه و هدف: هدف از پژوهش حاضر، بررسی تأثیر آموزش گذشت بر کاهش علائم افسردگی، اضطراب و استرس در دختران دبیرستانی است. مواد و روش ها: پژوهش حاضر از نوع نیمه آزمایشی بود که در آن از طرح پیش آزمون- پس آزمون و گروه کنترل استفاده شد. نمونۀ پژوهش 30 نفر از دختران پایۀ یکم دبیرستان شهرس