مقاله

تاثیر آموزش گروهی به روش شناختی مبتنی بر ذهن آگاهی برکاهش خشم دانشجویان زن رشته ی روان شناسی دانشگاه آزاد شهرستان بهبهان

خسرو خسرو بهرنگ، khosrow behrang ma. student in consultancy, islamic azad university, ahvaz branch, ahvaz, iranدانشجوی کارشناسی ارشد مشاوره، دانشگاه آزاداسلامی، واحداهواز، اهواز، ایران آیت الله آیت الله کریمی باغملک، ayatollah karimi baghmalek farhangian university of iran, iranدانشگاه فرهنگیان ایران، ایران نجمه نجمه برادران زاد، najmeh baradaranzad farhangian university of iran, iranدانشگاه فرهنگیان ایران، ایران زهره زهره محمدی، zohreh mohammadi farhangian university of iran, iranدانشگاه فرهنگیان ایران، ایران

چکیده

مقدمه: در این پژوهش تاثیر آموزش گروهی به شیوه شناختی مبتنی بر ذهن­آگاهی بر کاهش خشم دانشجویان زن رشته روان شناسی دانشگاه آزاد شهرستان بهبهان مورد بررسی قرار گرفت.روش­کار: جامعه آماری این پژوهش شامل دانشجویان زن رشته روان­شناسی دانشگاه آزاد شهرستان بهبهان در سال 1394 بودند. 30 نفر از این دانشجویان به صورت نمونه­گیری در دسترس انتخاب شده و در دو گروه آزمون و شاهد گمارده شدند. ابزار مورد اندازه گیری در این پژوهش پرسش­نامه­ی خشم اسپیلبرگر است. ابتدا روی هر دو گروه پیش­آزمون اجرا گردید. سپس آموزش گروهی به روش شناختی مبتنی بر ذهن­آگاهی بر روی گروه آزمون در ۸ جلسه اعمال گردید و پس از اتمام آن از هر دو گروه پس­آزمون به عمل آمد. به منظور تحلیل داده­ها علاوه بر روش های آمار توصیفی نظیر میانگین و انحراف معیار از روش­های آمار استنباطی همانند کوواریانس چندمتغیری استفاده شد.یافته­ها: نتایج حاصل از تحلیل داده­ها نشان داد که آموزش گروهی به شیوه شناختی مبتنی بر ذهن­آگاهی باعث کاهش معنی­دار خشم در دانشجویان زن رشته روان­شناسی گروه آزمون در مقایسه با گروه شاهد شد.نتیجه­گیری: بنا بر نتایج، به نظر می­رسد که آموزش گروهی به شیوه شناختی مبتنی بر ذهن­آگاهی باعث کاهش خشم می­گردد.

اسناد مشابه