مقاله

ارتقاء فعالیت های جسمانی مردان سالمند بر اساس مدل مراحل آمادگی

دانلود متن کاملرایگان، با حساب کاربری؛ ثبت نام با گوگل چند ثانیه است

چکیده

چکیده: مقدمه و هدف: فهم و تأثیر عوامل مؤثر بر فعالیت های جسمانی به عنوان یک موضوع مهم بهداشت عمومی محسوب می گردد. هدف از این مطالعه کاربرد سازه های مدل مراحل آمادگی در ارتقاء فعالیت های جسمانی در سالمندان است. مواد و روش ها: این مطالعه یک کارآزمایی عرصه ای با روش نمونه گیری سرشماری است. در این مطالعه 60 مرد سالمند ساکن آسایشگاه کهریزک در سال 1386 پرسشنامه های اطلاعات دموگرافیک، سازه های مدل مراحل آمادگی و رفتار فعالیت جسمانی را قبل و دو ماه پس از مداخله تکمیل نمودند. برنامه مداخله شامل؛ جلسات مشاوره فردی و بحث گروهی برای گروه آزمون بود. داده های جمع آوری شده با استفاده از نرم افزار spss و با آزمون های آماری تی زوجی، مجذور کای و ویلکاکسون تجزیه و تحلیل گردید. یافته ها: بر اساس نتایج مطالعه مداخله موجب اختلاف معنی داری برای اثربخشی برنامه های آموزشی در مراحل آمادگی، خودکارآمدی، توازن تصمیم گیری و رفتار فعالیت جسمانی در سالمندان در گروه آزمون شد(0001/0p<). نتیجه گیری: مداخلات آموزشی می تواند سبب ارتقاء فعالیت جسمانی گردد و آموزش بر اساس مدل مراحل آمادگی تأثیر مثبتی بر رفتار فعالیت جسمانی دارد. بنابراین استفاده از مدل های آموزشی در برنامه های آموزش بهداشت پیشنهاد می گردد

اسناد مشابه