اثربخشی شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی و درمان شتاختی ـ رفتاری بر کاهش درد، افسردگی و اضطراب بیماران مبتلا به کمر درد مزمن
چکیده
مقدمه: در میان دردهای مزمن، کمر درد بالاترین درصد را دارد. در این میان عوامل روانشناختی در ایجاد و تداوم ناتوانی جسمی و محدودیت عملکردی بیماران مبتلا به کمر درد مزمن دارای اهمیت میباشد. هدف پژوهش حاضر مقایسه اثربخشی شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی ( mbct ) و رفتاردرمانی شناختی ( cbt ) در کاهش درد، افسردگی و اضطراب در مبتلایان به کمر درد مزمن بود. روش بررسی: روش این پژوهش آزمایشی با طرح پیشآزمون- پسآزمون با گروه شاهد بود. از میان افراد مبتلا به کمر درد مزمن مراجعه کننده به کلینیک امام رضا و بعثت شهر رشت در سالهای 1391 و 1392، 30 نفر به طور تصادفی انتخاب و در سه گروه مساوی (دو گروه آزمون و یک گروه شاهد) جایگزین شدند. برای گروه آزمایش اول، درمان ذهن آگاهی مبتنی بر کاهش استرس و برای گروه آزمایش دوم، درمان شناختی رفتاری در 8 جلسه 90 دقیقهای اجرا شد. از پرسشنامه های درد مکگیل و پرسشنامه افسردگی، اضطراب و استرس در دو مرحله پیشآزمون و پسآزمون استفاده شد. برای تجزیه و تحلیل دادهها از تحلیل واریانس یک عاملی و چند متغیری استفاده شد. نتایج: بین میانگین نمرات درد، افسردگی و اضطراب در بین دو گروه آزمایش تفاوت معنی دار مشاهده نشد، اما بین دو گروه با گروه کنترل در متغیرهای بالا تفاوت معنی دار بود. نتیجهگیری: نتایج از تأثیر دو روش درمانی شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی و رفتار درمانی شناختی بر کاهش درد، افسردگی و اضطراب حمایت میکند و توجه به این دو روش درمانی برای افراد مبتلا به کمر درد مزمن از اهمیت خاصی برخوردار است.