درمان های بیخوابی از دیدگاه طب سنّتی ایران و مقایسه آن با طب نوین
چکیده
مقدمه: بیخوابی از شایع ترین اختلالات خواب است که بر کیفیت زندگی تأثیر بهسزایی دارد. این بیماری در متون طب سنّتی ایران «سَهَر» نامیده می شود. با توجه به میزان شیوع بالای این بیماری و عوارض جانبی داروهای خواب آور و افزایش تمایل مردم برای استفاده از داروهای گیاهی، مطالعه حاضر با هدف بررسی انواع درمان های بیخوابی از دیدگاه طب سنّتی ایران و مقایسه آن با درمان های رایج در طب نوین طراحی شد. روش کار: در این تحقیق، متون به روش کتابخانه ای بررسی میشوند. حاصل کار بر روی متون معتبر طب سنّتی ایران است که مطالب مربوط به بیخوابی و درمان های آن به تفکیک بیان شده است. از طرفی مقالات و تحقیقات جدید نیز بررسی شدهاند. یافته ها: پزشکان طب سنّتی ایران برای درمان بیخوابی، رعایت حفظ الصحه خواب را ضروری می دانند و سپس تدابیر غذایی، استفاده از داروهای مفرد و مرکب و اَعمال یداوی را تجویز می کنند. آنان انواع روش های استنشاقی و موضعی مصرف دارو مانند روغن مالی پیشانی، ملاج سر و کف پا، استعمال انواع آبزن ها، پاشویه و ماساژ کف پا مانند داروهای خوراکی برای درمان بیخوابی را تجویز میکنند، درحالی که در طب نوین اغلب، روشهای خوراکی و شناختی- رفتاری در درمان بیخوابی استفاده می شوند و درمان های موضعی کمتر بهکار میروند. نتیجه گیری: استفاده از انواع روش های موضعی مصرف دارو در درمان بیخوابی در طب سنّتی موجب کاهش عوارض جانبی در مقایسه با روش خوراکی میشود و این امر می تواند راهگشای درمان در بسیاری از بیماران گرفتار عوارض جانبی داروهای طب نوین باشد.