تاثیر ده هفته تمرین هوازی همراه با مصرف مکمل ویتامین e بر فشار خون، ضربان قلب و حداکثر اکسیژن مصرفی در زنان مصرف کننده مواد مخدر
Abstract(in Persian; no English abstract is available)
سابقه و هدف: افراد معتاد نسبت به جمعیت عمومی از سلامتی و فعالیت بدنی پایین تری برخوردارند. ورزش باعث بهبود و پیشرفت سلامتی افراد معتاد حتی در مواردی که به علت سوء مصرف مواد دچار اختلال شده اند، می شود و می تواند فواید رفتاری و فیزیولوژیکی بسیاری در بهبود ایشان داشته باشد. پژوهش حاضر به منظور بررسی تاثیر 10 هفته تمرین هوازی همراه با مصرف مکمل ویتامین e بر روی فشار خون، ضربان قلب وvo2 max در زنان معتاد انجام گرفت. مواد و روش ها: جامعه تحقیق را زنان معتاد کمپ ترک اعتیاد زاهدان تشکیل می دادند که از بین آنها تعداد 38 نفر به روش نمونه گیری در دسترس طی سال های 94-1393 انتخاب شدند و به چهار گروه تمرین+ دارونما (10 نفر)، تمرین+ ویتامین e (10 نفر)، ویتامین e (10 نفر) و دارونما (8 نفر) تقسیم شدند و به مدت 10 هفته مکمل و دارونما دریافت کردند. گروه تجربی تمرینات هوازی را به مدت 10 هفته (هفته ای 3 جلسه 50-40 دقیقه ای با شدت 75-40 درصد ضربان قلب بیشینه) دنبال کردند. نتایج: نتایج این تحقیق نشان داد که در مقایسه با گروه دارونما vo2 max گروه های تمرین+ دارونما و تمرین+ ویتامینe افزایش داشت (0/009=p)، اما در میزان فشار خون (0/442=p) و ضربان قلب (0/101=p) گروه های تجربی در مقایسه با گروه دارونما تفاوت معن یداری به دست نیامد. نتیجه گیری: به نظر می رسد تمرینات هوازی مستقل از مصرف ویتامین e از طریق افزایش vo2 max زنان معتاد بر سلامتی آنها مؤثر باشد.