اثربخشی شناخت درمانی مبتنی بر حضور ذهن )بهوشیاری( بر طرحواره ناسازگار اولیه و توانایی خودمهارگری خوردن در دانشجویان دختر چاق دانشگاه الزهراء)س(
چکیده
پژوهش حاضر به منظور بررسی اثربخشی شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی (بهوشیاری) بر طرحواره های ناسازگار و توانایی خودمهارگری خوردن در دانشجویان دختر چاق دانشگاه الزهراء(س) انجام شده است. در این پژوهش از روش تحقیق نوع شبه آزمایشی پیش آزمون و پس آزمون با گروه کنترل استفاده شد. جامعه آماری این پژوهش شامل کلیه دانشجویان چاق دانشگاه الزهراء (س) بود. 24 به عنوان نمونه انتخاب شدند و قبل از مداخله و بعد از آن پرسشنامه طرحواره یانگ (فرم کوتاه) و پرسشنامه سبک زندگی موثر بر وزن کلارک (wels) ورا تکمیل کردند و با اندازگیری دقیق قد و وزن به عنوان افراد چاق با 30 ? bmi به شیوه نمونه در دسترس انتخاب و به روش تصادفی به دو گروه (آزمایش و کنترل) تقسیم شدند. مداخله هشت جلسه دو ساعته درمان شناختی مبتنی بر ذهن آگاهی(بهوشیاری) (mbct) بود. داده ها از طریق تحلیل کوواریانس و t مستقل مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت. دو گروه بعد از درمان به طور معنی داری از نظر طرحواره های ناسازگار اولیه و توانایی خودمهارگری متفاوت بودند(001/0=p). به طور کلی نتایج پژوهش نشان داد که درمان شناختی مبتنی بر ذهن آگاهی با افزایش توانایی خودمهارگری دختران چاق رابطه معنی داری دارند.