تأثیر آموزش ابراز وجود براضطراب اجتماعی، خودپنداره بدنی و آمادگی حرکتی دانش آموزان دختر مقطع متوسطه
چکیده
هدف و زمینه تحقیق: انسان موجودی اجتماعی است، در اجتماع به دنیا می آید و در آن زندگی می-کند، بنابراین روابط اجتماعی یکی از جنبه های مهم زندگی هر شخصی است که می تواند تمام زندگی شخص را تحت تأثیر خود قرار دهد. بنابر این هدف از این مطالعه، بررسی اثر آموزش ابراز وجود بر اضطراب اجتماعی ، خودپنداره بدنی و آمادگی حرکتی دانش آموزان دختر مقطع متوسطه بود. روش : این مطالعه نیمه تجربی از نوع میدانی با طرح پیش آزمون و پس آزمون بود. جامعه و نمونه آماری، از بین دانش آموزان دختر مقطع متوسطه ناحیه یک شهر اراک تعداد40 نفر دانش آموزان دختر با ابراز وجود پایین بطور تصادفی هدفمند انتخاب و به دو گروه آزمایش و تجربی تقسیم شدند. ابزار گردآوری اطلاعات، پرسشنامه اطلاعات فردی، اضطراب اجتماعی و خود ادراکی بدنی و همچنین مجموعه آزمو-ن های آمادگی حرکتی شامل: آزمون لک لک(تعادل ایستا)، دوی رفت و برگشت 9×4 متر(چابکی)، آزمون پرش عمودی(توان انفجاری عضلات پاها) و آزمون خط کش نلسون(سرعت واکنش انگشتان دست) استفاده شد. گروه تجربی در یک دوره برنامه آموزش ابراز وجود، در 8 جلسه 90 دقیقه ای زیر نظر متخصص شرکت نمودند سپس، از دو گروه پس آزمون به عمل آمد. یافته ها: نتایج نشان داد که نمره های گروه آزمایش در پس آزمون در اضطراب اجتماعی کاهش معنی-داری داشته است(02/0sig=). خودپنداره بدنی نیز در گروه آزمایش افزایش معنی داری داشته است(00/0sig=) و میزان آمادگی حرکتی افزایش معنی داری را نشان داد(00/0=sig). نتیجه گیری: بر اساس یافته های این پژوهش آموزش ابراز وجود باعث کاهش اضطراب اجتماعی، افزایش خودپنداره بدنی و افزایش آمادگی حرکتی دانش آموزان دختر دبیرستانی شد. لذا می توان از این روش جهت کاهش اضطراب اجتماعی و افزایش خودپنداره بدنی و آمادگی حرکتی استفاده کرد