مقاله

تاثیر تمرینات ثبات دهنده مرکزی فشرده و تحت نظر بر درد و ناتوانی زنان مبتلا به کمردرد مزمن غیر اختصاصی

شبنم همتی، shabnam hemmati faculty of physical education and sport science, university of tehran, tehran iran1- دانشگاه تهران، دانشکده تربیت بدنی رضا رجبی، reza rajabi faculty of physical education and sport science, university of tehran, tehran iran1- دانشگاه تهران، دانشکده تربیت بدنی نورالدین کریمی، nooroddin karimi university of social welfare and rehabilitation sciences, tehran, iran2- دانشگاه علوم بهزیستی و توا ن بخشی، گروه فیزیوتراپی علی اکبر جهاندیده، ali akbar jahandideh islamic azad university, quchan branch, quchan, iran3- دانشگاه آزاد اسلامی واحد قوچان

چکیده

سابقه و هدف: کمردرد یکی از معمول ترین مشکلات سلامتی است که 85% افراد را تحت تاثیر قرار می دهد. برنامه های توان بخشی ستون فقرات، برای افراد مبتلا به کمردرد مزمن متنوع می باشد. علاوه بر این، به طور سنتی تواتر درمان سه بار در هفته و بیش تر اوقات در منزل می باشد و دانسته های اندکی در مورد تمرینات تحت نظر و فشرده در درمان بیماران کمردردی وجود دارد. از این رو، هدف این تحقیق، بررسی اثرات تمرینات ثبات دهنده مرکزی تحت نظر فشرده بر شدت درد و ناتوانی بیماران مبتلا به کمردرد مزمن غیراختصاصی بود. مواد و روش ها: 24 خانم غیر ورزشکار با کمردرد مزمن در این مطالعه شرکت نمودند. این افراد به طور تصادفی به دو گروه تقسیم شدند: گروه تجربی، برنامه درمانی را در طی 12 روز متوالی، تحت نظر فیزیوتراپ انجام دادند و در گروه کنترل، هیچ مداخله ای صورت نگرفت. نمونه ها در هر گروه، از انجام هرگونه فعالیت ورزشی در دوره انجام مطالعه خودداری نمودند. قبل و بعد از دوره درمانی، مقیاس دیداری درد برای ارزیابی شدت درد و شاخص ناتوانی اسوستری برای ارزیابی ناتوانی استفاده شدند. یافته ها: نتایج نشان داد که در میزان شدت درد و ناتوانی در گروه مداخله، قبل و بعد از درمان تفاوت معنی داری داشته است (به ترتیب 000/0= p و 003/0= p ). در حالی که در گروه کنترل، تفاوت معنی داری مشاهده نگردید. نتیجه گیری: تمرینات ثبات دهنده مرکزی تحت نظر و فشرده، باعث کاهش میزان درد و ناتوانی در بیماران با کمردرد مزمن می شود.

اسناد مشابه